坚持这样做，肠胃吸收消化有很大的改善：每天知道饿了！

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编者按

“从心法到手法收获很多，期间也经历了气冲病灶，如：打嗝、排黄尿、手脚排凉气、恶心吐白色的唾沫！这些都是调出身体的毒素”！

时间过的好快，第六期地毯轰炸班结束了，这是接触拍打拉筋以来参加线上班最认真的一次。

从心法到手法收获很多，期间也经历了气冲病灶，如：打嗝、排黄尿、手脚排凉气、恶心吐白色的唾沫！这些都是调出身体的毒素！

身体变化：

1、出痧快、排痧也快，经常是拍完最后一掌时，第一掌拍出的黑痧已经化开变红；

2、不同的是胆经处调出好几块猪皮痧，以往都是黑痧，说明深层的毒素逐渐排出；

3、通过地毯班学习，心能静下来了，跟自己身体对话，接受身体一切。多年形成的问题，不是一次就可以解决的！4、这期跟教练，胃肠功能得到了很大的改善。之前吃水果当饭，胃肠消化吸收不好。通过地毯班拍打以及过午不食或每天两顿饭，肠胃吸收消化有很大的改善：每天都知道饿了，吃主食戒寒凉！

感谢刘英教练的辛苦付出！感谢小田教练！感谢群里伙伴们无私分享！拍打拉筋让我受益匪浅！继续跟班学习，传播拍打拉筋，愿更多人受益！

赵女士

2021.6.19