耒阳四中、耒阳三中心理健康教育活动两则

树立正确观念，展现时代风采；

学做优雅女性，成就美丽人生！

耒阳市第四中学“高中女生青春期生理心理健康知识讲座”专题讲座

2021年11月4日，耒阳市第四中学在多媒体会议室开展心理健康教育讲座。

学校校长办、政教处和学生会联合组织了此次讲座，要求女生参加，到讲座开始前，整个会议室已座无虚席。

晚上7点整，讲座正式开始，主讲是学校的心理健康辅导老师曹雪梅，她讲座的题目是：《高中女生青春期生理心理健康知识讲座》，在组织者、摄影记者等不相干的“闲杂人员”陆续退出场地后，曹老师和女生们“公开”和探讨“私密问题”，时而微笑低语，如同好闺蜜在一起窃窃私语，时而朗声大笑，又似好朋友在一起分享喜悦。

该讲座主要分三个部分:1、青春期女生的生理健康；2、青春期女生的心理健康；3、青春期女生的安全自护。在讲座中，曹老师强调，女生可以优雅大方的与男同学交往，要有正确的审美观，要加强与父母、老师的沟通，同时要学会自我保护。她要求同学们，心理上做到自尊，行为上做到自爱，学习上做到自强，人生道路上做到自立。

她说，认识一个人始于颜值，陷于才华，终于人品，总之我们要保持优秀，修正不足，到时候你可要擦亮眼睛，选一个正直、勇敢、坚强、有责任心,事业心的人，选一个能真正与你风雨同舟，同甘共苦，相伴一生的爱人。

“我期待我的所有姑娘们有一个美丽人生。”说这句话时，她的脸上洋溢着灿烂的笑容。供稿：耒阳四中图文：紫枫、谢帅

耒阳三中心理健康教育课题组开展心理健康教育主题班会活动

世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义：“健康不仅是没有身体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”也就是说，健康包括三方面：一是身体健康；二是心理健康；三是具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要重视心理健康。

为引导同学们正确处理心理问题，以乐观进取的心态应对生活。11月1日，我校心理教育课题组围绕青少年心理健康安全问题，在全校组织了心理健康教育主题班会，主题班会由班主任主持。

此次班会活动通过PPT解说，播放视频，组织游戏等形式开展，班会内容涵盖常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。班级内开展辩论，同学讨论。

小结

本次班会活动加强了同学们对心理健康知识的了解，增强了同学们的自我保护意识，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮助同学们构建和谐的人际关系，帮助同学们做一个快乐幸福的人，在中学的旅程中留下完美的记忆。（图文：杨翠萍）

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