生气的时候，默念三话！（念完就不再生气了）

知乎上曾有人提问：人为什么会感到愤怒生气？

记得有个高赞回答是：人遇到不平的事，会心生怒气，人遭到他人误解，会委屈恼火，甚至是得不到回应的感情也会心累怨气。

深以为然，生气，其实是我们所期待的，达不到我们预期，或是他人所做所想，不是我们想要的，所以有了怨气与委屈。

人若是不过分在意，啥事都伤害不到我们，越是在意，越是心累，越是恼火。

有些人，就是不安好心，存心让你难受，你越是在意，他越幸灾乐祸，这类人，你又何必放心上，何必生气为难自己呢？

生气的时候，默念这三句话，你会舒心很多。

第一句：算了吧，别在意

有些人，何必和他动怒？

你即便再好，在他眼里也是缺点颇多；你即便再真，在他看来也是虚情假意。

何必在意他的态度？何必为不值得的人生气？

让自己受委屈，随他怎么看你，毕竟无足轻重。

第二句：多大点事，何必放心里

很小的一件事，你越是往心里去，却是纠结，越是烦恼，然后浪费更多的时间，因为生气，有了坏情绪，只会损失越来越多。

不如及时醒悟，一笑而过，不再搭理，鸡毛蒜皮早晚都会过去。

第三句：不过是时间问题

干嘛生气？

生活中的糟粕，到了明天就会变成泡影，我们生气，我们动怒，只会让自己更难过，甚至气大伤身，影响自身的健康，才是真的悔之晚矣。

遇到事情想不开，别动怒，交给时间就好，时间会给你答案。

不管遭遇了什么，不管经历了什么，不管得到还是失去，一切都都会成为过去，缘聚缘散，世事无常，终是留不住。

余生，把每一天当成最后一天来过，让自己快快乐乐的，才不负此生！