梳皮法之～老年人福利

庆幸自己没有藏私，差点这么好的东西就被我束之高阁。

因为会儿的太多了，很多东西都是研究明白了，就放哪里了；这个梳皮法，我花了十年时间才想明白；然后就再群里分享给了粉丝。

也没太当回事，有同学问，脑梗家庭保养怎么做，我说一把梳子足以保健。就把皮疗法分享了大家。

分享完也就结束了，没太当回事；但是一直践行的同学反馈，让我不得不认真对待这个梳皮法。

梳皮法，是皮疗法之一，我可能是第一个人提出梳皮法的人（没查到有人写过相关资料）。

皮疗法有擦皮法，小儿推拿就是代表；还有捏积法，就是捏脊柱疗法，还有捏皮囊，就是全身都可以捏；还有割积法，那个有点疼，用的人少；严格来讲，挑羊毛疔也该属于皮疗法之一。

梳皮法力度比小儿推拿大，比割积法小；取了个中庸；有了按摩的舒服，又有了针灸的微刺激力度，最关键规避了医疗风险，适合家庭保健。

在这里叮嘱几句，梳皮法，梳的时候，越梳越舒服越好，不要疼，不要用力过大，全身都能梳。

另外注意保暖，梳后不要被风吹。

梳子每天消消毒。

下面是一位同学反馈，大家可以看看。