全国残疾预防日|残疾预防，这些途径必须了解

残疾风险伴随着每个人残疾预防与个人健康、家庭幸福经济社会健康发展息息相关采取适当措施可以有效预防多数残疾的发生

2017年6月国务院正式批准将每年8月25日设立为“残疾预防日”今年8月25日是全国第五个“残疾预防日”主题是“加强残疾预防，促进全民健康”

01残疾预防，从生命源头做起什么是残疾预防？残疾预防是指针对常见的致残原因，如遗传、发育、外伤、疾病、环境、行为等危险因素,采取有效措施和方法，预防或减少致残性疾病和伤害的发生，限制或逆转由伤病而引起的残疾，并在残疾发生后防止残疾转变成为残障。残疾预防的途径预防疾病致残，主要由卫生部门、社会组织、家庭和个人共同协调、共同参与做好如下工作：有计划地实行免疫接种预防脊髓灰质炎、麻疹、风疹、乙型脑炎、结核、伤寒、百日咳、疟疾等致残性传染病。开展预防性咨询，指导优生优育做好孕期保健尤其是孕早期和围产期的保健，以预防由父母疾病造成的先天残疾和因围产期的失误造成的病残。开展早期筛查可以查出多种致残性疾病，如新生儿足跟血检，可以筛查出苯丙酮尿症和甲状腺功能低下等，这些病能够通过特殊喂养方法或加用某些药物得到控制，将残疾消灭于未发阶段。

02做好三级预防，提升幸福等级一、预防疾病和致残性伤害的发生需要采取免疫接种、咨询及指导、预防性保健、选择健康生活方式、重视合理行为及精神卫生、安全防护等措施。二、防止疾病和伤害导致残疾需要进行早期筛查、定期检查、控制危险因素、改变不良生活方式，早期医疗干预、早期康复治疗等手段。三、防止残疾发生后出现更严重的残障需要开展康复训练、辅助器具适配、康复咨询，包括支持性医疗以及适当的护理等措施。

03当计划拥有自己的孩子时也要注意残疾预防专家认为：孕前3个月开始，妇女就要补充叶酸和接种风疹疫苗，食盐要加碘，还要进行孕前遗传咨询和遗传学检查。怀孕后则要进行血生化、唐氏筛查、B超等各项产前筛查。全国残疾预防日 | 残疾预防，这些途径必须了解产后还要进行新生儿疾病筛查、听力、视力、神经系统检查，及早发现和治疗，尽量改善其预后，新生儿出现听力、髋关节脱臼、马蹄内翻足、先心病、唇腭裂等缺陷，早发现并适时进行手术治疗，是能减轻残疾程度甚至完全治愈的。高危儿筛查的意义，在于可以早期发现脑损伤儿，采取早期干预的方法，利用大脑发育早期的代偿功能来充分挖掘大脑的潜力，减少高危因素带来的不利后果，使存活的高危儿在体格生长和行为发育上得到改善并赶上正常儿童。

04人人享有康复服务依法推进残疾预防一、有效控制出生缺陷等致残1、有计划怀孕，避免大龄生育。2、远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。3、主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。4、不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重。5、防止孕早期感染，在医生指导下使用药物。6、定期接受孕产期保健和产前筛查。7、积极接受新生儿疾病筛查和访视。8、密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。二、着力防控疾病致残1、合理膳食，少油、少盐、少糖，多吃蔬菜水果。2、坚持运动，吃动平衡，避免超重肥胖。3、不吸烟少喝酒，远离二手烟。4、学会自我健康管理，关注血压、血糖、血脂变化。5、定期体检，及早发现疾病，及时治疗。6、注意个人和环境卫生，远离传染源，及时全程接种国家免疫规划疫苗。7、保持心情愉悦，与他人和谐相处，发现心理异常及时寻求专业帮助。8、及时就医，遵从医嘱，规范治疗www.bjwylm.com。三、努力减少伤害致残1、照看好儿童，防止溺水、跌倒、坠落等伤害。2、营造安全家居环境，加强平衡锻炼，减少老年跌倒。3、遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。4、购买正规产品，按说明书正确使用。5、遵守安全生产规程，做好职业防护。6、学习避险、逃生知识，提高自我防护能力。7、掌握基本急救技能，科学处理损伤。四、显著改善康复服务状况1、尽早开展康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。2、树立信心，坚持系统康复训练。3、科学适配辅具，提高生活质量。4、勇敢面对残疾，主动走出家门。5、家属积极参与，全面介入康复过程。6、尊重差异，平等接纳残疾人。7、爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。