我和老伴练太极（2）---太极扇
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太极扇：梨花颂，美得让人心醉！
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杨氏《72式》太极扇====我的太极【2】
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《太极扇》为云霞朵朵老年大学2018秋太极扇表演作
请选 (2020-11-14 09:05:53)[编辑][删除] 转载▼整齐划一耳目新, 轻揉慢搓着心倾.扇风劲带太极意,云霞朵朵天下平.分享: 喜欢中你要保存的内容,粘贴到此文本框
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我和老伴练太极---刀术（1）
一对老夫妻//天天在一起//退休无事干//一起练太极//先练太极刀//互相比一比//闪展腾挪劈//谁也不客气//一会一身汗//难分谁高低// ...
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手指，就暴露你是否练成了太极劲
人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球.踢球.长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下.太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到周 ...
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做到这三点，练太极拳找到“太极态”的效率至少提高三倍！
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浅谈习练杨门太极单操的感受----古传太极拳单操系列
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练自己的太极，让别人狠狠的羡慕你去吧！
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郑曼青前辈：拳架为学练设计，太极想实战究竟要练什么？
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静静的练自己的太极，让别人羡慕去吧！
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练起来 打太极拳能减“游泳圈”
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练自己的太极，让别人说去吧！
初练太极者,往往都有一种畏惧感: 一怕自己悟性差学不会: 二怕自己的动作不美观: 三怕自己不得法练坏了身体: 四怕自己费钱.费时.费力,得不偿失,诸如此类. 其实,练太极拳的时候,总会有人说你好,也会 ...