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通背铁翻杆拳
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湿气难缠,十人九湿!拍打这里49下,全身湿气都排空!
古话说:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面." 湿气之所以这么难缠,就是因为它不分季节,不分体质,不分男女,不会自愈,随时趁虚而入,而"十人九湿"也是这个 ...
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内家拳其说是拳,不如说是道 人人想知道的内家拳绝密:顺逆
为什么用崩拳?因为崩拳直线距离最短,最快,力量最大.崩拳为什么和其它五拳不同,是半步?出前脚走半步是先下手.打崩拳得象得神经病,脑子一激灵浑身一抖.一炸翎子拳头已经到肉了.打崩拳不是用胳臂,而是用身子 ...
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内家拳可十病除九,百病难侵
这个部位,只要松开了,十病除九,百病难侵 中医养生 2021.05.23 土豆微信 无论男女,一般过了 30 岁以后,肾气都开始走下坡路.过了 40 岁会明显感觉体力.精力等等身体各方面的机能大不如 ...
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内家拳之咫尺拳三十九到四十一式箭手和冲膝箭手和落地朝阳
内家拳之咫尺拳箭手 接上势,上体略起,重心前移,右拳变掌向前穿插,高与目齐,目视右掌.(图2-88 ) [用法]我坠压敌臂,敌必用力回挣,我则乘其回挣之势向前插击其目(图2-89). 内家拳之 ...
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十女九寒!暖宫驱寒小方,让你彻底告别“宫寒”体质【一点资讯】
在生活中有很大一部分女性都有宫寒症状.宫寒的症状多样,包括月经周期推迟,月经量少且色黑.有血块,甚至月经停闭不行:月经前或经期小腹冷痛,热敷后感觉缓解;白带清稀量多等.严重的宫寒可造成不孕. 造成宫寒 ...
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十人九胃病,一把大枣加点它,治一个好一个
胃作为人体重要的消化器官,非常容易得病.胃病在人群中发病率高达80%,并且正在以每年17.43%的速度增长.近年来胃病的发病趋势日益呈现年轻化,中老年患者的发病率也逐年增加. 俗话说:十人九胃病.说的 ...
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十病九寒,很多疾病,用此一招,就解决了
来源:脉脉养生 中医认为:万病寒为先,十病九寒.一旦寒邪入体,就很容易导致各种各样的疾病缠身!寒是万病之源,具有阴冷.凝结.阻滞的特性,寒邪最直接的危害是会使机体处于凝滞状态.如果寒邪入侵,人总会感觉 ...
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实木家具“十买九坑”!剖析9种常见实木木种,让你看完就搞懂它
实木家具安全环保还耐用,颜值也高,在家具市场非常受欢迎,是很多人装修时的首选. 但是用于做实木家具的板材多,还很容易被坑,所以还有"十买九坑"的说法,其实只要搞懂常见实木板材的档次 ...
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“十胃九寒”,胃不好的人,如何区分胃寒胃热?这几点要做好
随着生活水平的飞速提高,人们的饮食也越来越丰富.但与此同时,胃不好的现象也越发常见了. 俗话说得好"人是铁饭是钢",作为食物消化吸收的"门户",胃的好坏直接关系 ...