瑜伽，红尘中的一朵莲
瑜伽，红尘中的一朵莲
作者：远山 | 图片：网络
“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何使惹尘埃”。每次读到六祖慧能这首小偈，瞬间呼吸舒畅安稳，掸去一身凡尘的轻快。本来世间空无一物，万法皆空，连时间都是虚妄，又有什么值得去执着呢？
初识瑜伽，便有听闻这首小偈之感。来自古印度的这门哲学，其修行的最终目地，亦是修得一颗物我合一，除却两元性，万法皆空的心。
日出之前，洗漱之后，燃一柱熏香，放一曲巫娜的《静水流深》，轻身来到铺展熨帖的垫子上，盘坐，冥想……
轻烟袅袅，弦音淙淙，檐下的乳燕浅吟低唱。轻轻地闭上双眼，眉心舒展，嘴角上扬一抹弯弯的弧线，当拇指食指相对，仿佛自己与宇宙间的能量相逢。此刻万籁俱寂，关闭上耳朵，鼻子，嘴巴……只倾听心脏地跃动。
当感官不再向外攀缘外物，不去管我听到什么，看到什么，闻到什么，内心渐渐宁静下来。仿佛来到瓦尔登湖畔，葱茏的远山，曳着晨露的花草香，浅浅淡淡的虫鸣鸟吟，掬一捧沁凉的湖水，乘着洒落的水珠跳脱凡尘，来到一处物我两忘的清凉之地。如水的月色铺满湖面，身体沐浴着皎洁的月光，漂浮在湖面上。所有的烦恼，紧张，不安统统卸下，所有的凡尘过往都倾泻在湖底，身子变得很轻很轻，像一棵蒲公英，漂浮在空中，像一只小帆，随着微风拂过的淡淡涟漪荡漾……
身体渐渐完全的舒展，灵魂的圣殿被擦拭光亮，洁净如洗。心间出现一朵洁白不染纤尘的莲花，娇嫩欲滴，含苞待放。随着轻缓至极的呼吸，花骨朵儿一瓣一瓣渐次开放，慢慢地舒展开来，每一个花瓣都好像自己的执着，花开一瓣，放下嗔怨，又开一瓣，放下妄想，渐渐放下向外追逐的心……此刻完全开放的花瓣，像一座此岸到彼岸铺满花香的桥，这座桥从嘈杂的俗世通往洁净的内心，看到自己浅笑嫣然轻步走过，直至莲心，时光清浅，流水端然。
看到那里有一个黯然神伤小女孩，委屈地蹲在角落，紧紧地拥抱着自己。从前追逐的脚步声音太大，难得宁静下来，以至于听不到内心真正的自己已在委屈地啜泣。曾马不停蹄追求成功，满足他人对自己的期待；曾步履匆匆无暇顾及途中曼妙的风景；曾缕次把苦痛熬成浊酒独自咽下一醉方休……却从未听听内心的呼喊，从未问问自己到底想要什么，只顾努力把灿烂的笑脸给别人，望着自己单薄的背影却从不问一句辛苦。
筝曲如高山流水，跌宕起伏，内心那个小女孩推开门扉遇到知音一般，痛哭倾述，直至弦音轻缓，如涓涓清泉，我看到女孩的眸子清澈如洗，面若桃花，巧兮倩兮！
原来，世间所有的痛苦来源于追逐得太多，盲目地与他人攀比。所有的迷惘来源于向外求取，忘记静下来倾听自己。
轻灵起身，身体如音符，行云流水般跃动在琴弦上，在这个身心冥想的静定世界中，没有凡尘地惊扰，只有高山，流水，知音，和我自己。
一声声弦音似拂尘，温柔地掸去惹身的尘埃，身体变得很轻很轻，像一根羽毛漂浮在空中，心灵似一朵洁白的莲，在清净无波的湖心舒展……
俯瞰尘世间种种，“凡所有相，皆是虚妄。”既然连时间都是妄想出来的，还有什么值得计较？何不心无挂碍，物我皆忘。
“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”！
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* 作者| 远山，自在安然的写作者，以一支素笔安放赤城的灵魂，痴迷文字，热爱山水，忠于断舍离的至简生活方式。尤爱美文散文，文字温暖疗愈，带给人以宁静。被读者朋友称为“瓦尔登湖”一般的安然女子。微信：15714148525。
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