立秋后，宝宝身体这3处要“捂”好！牢记保暖口诀，宝宝少生病
立秋过后，意味着气温开始要下降，于是很多新手妈妈就开始着急了，毕竟换季对幼小的宝宝们来说，是很容易生病的。而新手妈妈们又不太清楚该给孩子穿多少衣服。
其实，新手妈妈只要掌握“三暖一凉”这个口诀就好，那么具体是哪三暖一凉呢？小编现在来帮你们解答~
1
三暖：背部暖
对于人体来说，背部是最温暖的位置，这也是为什么一旦有寒风吹来的时候，人们总是习惯性的把背弓起来。
所以新手妈妈们在给孩子添加衣服的时候，一定要注意宝宝的背部，如果宝宝的背部有点冷，那就说明宝宝有点受寒了，要马上加衣服，相反的，如果宝宝的背部有汗，要适量减少衣服。
2
三暖：腹部暖
腹部受凉会容易让宝宝拉肚子，更容易生病。因此，宝宝即便是在家里玩耍，妈妈们也要让宝宝的肚子裹得紧实一点，避免受凉。
3
三暖：手足暖
手足保暖影响着宝宝的睡眠质量，所以妈妈们要想让宝宝睡得好，就不能让宝宝的手足冰凉。
不过，手足通常情况下，会比身体偏凉，只要妈妈们不让孩子的手足一直处于冰冷的状态，就不会影响孩子的睡眠质量了。
4
一凉：头部凉
立秋之后毕竟天气还没有特别寒冷，所以妈妈们就不要把宝宝裹得非常严实了。除非出门遇上大风，一般情况下，就不要给宝宝裹得太严实，宝宝一旦出汗太多，对身体也不大好，而且也会让孩子们感觉到不舒服。
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主编 | 杨雅雯
来源 | 河北卫视及网络
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