心理咨询做了这么久，却发现居然错了这么久......

疗愈和现在父母的关系就能解决一切问题？

疗愈童年创伤？你现在和父母和解没用！

没有“原生家庭”的痛，努力多少年也成不了才？

（一）
很多人做心理咨询时候，感到咨询效果不佳，但大家还没有太明白为什么会这样？我告诉你原因是在哪里？

因为西方人的文字语言和我们的方式不一样。西方的文字语言是拼音文字，它不停的再创造很多词汇来描述一个新的东西。所以，英语每年都要增加。
为什么我们中国人不需要增加呢？
因为我们的文字一开始定下来了，我们的文字实际和真实世界是有关系的。
所以，不管世界上以后还有多少种东西，我们只管去组合就行了。
由于我们的文字本来就不是用于去描述所有东西的，只用来描述一部分世界，另外一部分精神世界并不是用文字来描述的，所以导致了中国的文化传统，就是不愿意把事儿直接说出来，而是藏着掖着。
不是我不想告诉你，而是我就不知道该怎么告诉你，因为我们有一部分东西是通过一种隐喻，通过自己去觉察或者领悟，而不是通过一种把它说出来的方式来得到解决的。
按照西方的心理咨询这叫阻抗。如果你用这样的思维去做中国的咨询，你本身就是阻抗。
但是这就是我们的文化传统，我们就是不善于把东西直接告诉别人。
为什么很多心理咨询水平提不高的原因，就是他把一切的问题都推向了来访者。
因为来访者不能说出来，来访者说的少，来访者不能说清楚，他就认为这就是来访者的病。
这就是中国心理咨询师已经和经常犯的错误所在。
（二）
大家还要警惕西方咨询的一个缺陷，西方心理咨询喜欢把人的很多东西用语言进行分类来描述。
比如说萨提亚，或者很多流派都会对人做很多分类。
比如说，把关系分为指责型或什么型。
当我们用这个型那个型，包括荣格最开始把人分成内向，外向等这种分类方法，他们都试图把人用几个东西就框进去了。

难道人真的是这样被分类的吗？
难道你和父母的这种处理关系的模式就是那几种吗？
难道你的母亲在指责你的同时就没有爱吗？
比如按照西方的传统，我们和别人就是边界不清。
中国人本来一直就是和原型不分开的，《阿凡达》的电影就能看得很清楚！
我们过去是有祠堂、有祖坟、有家谱的，每个中国人和自己的家族关系都是非常紧密的。
我们就是不能边界清楚，中国人不管长得多大，我们都说父母在不远游。
而西方心理健康的标志就是人格的独立。
所以，用西方心理咨询方式来切割我们中国的时候，你们没有意识到一个问题，就是中国人被冠上了很多病。
中国人被创造出来了很多病，回头来看中国的家庭到处都是病，大家要注意这句话的意思。
假如说按照西方的标准，按照西方的方式把中国人全部都治成西方人的样子之后。
我们和父母关系都很疏远了，和自己的孩子关系很疏远了，西方人就这样过的。
然后我们只强调自我，特别的强调自己的自体，美国就是这样的生活方式。
这个时候中国人是不是就心理健康了？
这就是不同的文化哲学，是我们理解一个案例非常重要的东西。如果大家在文化哲学上提不高，你们去理解案例，你就缺乏思路。
（三）
西方的心理咨询思路有西方的一个背景，这个什么背景我给大家简单说一下。
为什么弗洛伊德搞的精神分析在100多年前突然产生了？
是因为西方在中世纪的时候宗教压迫人性，人们就有性压抑。用我们现代话讲就是很封建，女性尤其被封建、被男性束缚。
英国有一半女人都得了歇斯底里症，在这种情况下弗洛伊德发现，原来这些人需要性解放。
弗洛伊德用了他们的让人宣泄这种方式，这种方式同时也和西方的文化是契合的。
因为西方本来就可以用语言去描述一些东西，这是西方的文化传统。
所以，弗洛伊德就开始让一个人在语言中说出自己的性幻想，于是很多人都被治好了，这是第一个阶段。
（四）
第二阶段，弗洛伊德之后又产生了客体关系流派。
因为这个时候西方已经进入到工业革命了，圈地运动之后把所有的农民土地没收，农民变成了工人。
过去西方的农民，他们的女性也可以带孩子带到很大。
然后到了圈地运动之后，女人男人都去上班去了。
这个时候就产生了一个社会性的问题，因为刚开始，资本主义制度不健全，有很多很多弊病。
这种弊病还包括小孩儿刚出生，母亲可能照顾不了几天，在加上西方本来身体比较强壮，没有什么我们坐月子这种习惯。
因为这些女性工作一天才有一天的面包，不工作就没有面包。
所以这些女人工作时间越长越好，所以就产生了第二个大的问题，就是孩子和母亲的分离。
孩子和母亲的分离导致了一系列的恶果，于是西方的精神分析师的第二代精神分析师就开始注意到这个现象了。
西方最大的病就是，孩子和母亲完全被分开，人们在工厂里上班，工厂给人造成了巨大的身心的负担和压力。
于是精神分析开始治疗原生家庭。
原生家庭的基本的假设是因为孩子和父母之间没有时间在一起，父母没有时间去陪伴孩子造成的，西方的第二代精神分析的方式就出来了。
（四）
西方的精神分析的第三代，他们又发现有一些孩子，长期没有母亲陪伴之后，他后来就不要母亲了。
他对母亲的爱收回去了，他只爱自己了，自恋的这套西方的第三代的精神分析理论也出来了。
这个时候同时代就产生了一个艺术，艺术最能精确地表明当时整个西方的精神世界。

毕加索的艺术突然就卖的那么贵，因为毕加索画的所有的画都是分裂的，而这种分裂就表明了当时西方人在整个资本主义这种制度情况下，人被迫的被撕成了各种各样的好多块儿。
因为人和自己的家族分开了，和自己的家庭分开了，人变成个体符号，这时候人产生一种分裂的精神世界。
西方精神世界的精神主体被分裂，实际上也和西方人的离开了原型，离开了上帝有关。
然后，再接下来到了二战了，在打仗之后西方就产生了更多的跟二战有关的创伤。
主要包括PTSD。很多老兵回来之后就酗酒吸毒，打骂老婆，打骂孩子，然后自杀，这时候西方的心理问题特别大。
这时候西方的心理咨询发展到了从自恋之后的下个阶段。
给大家梳理西方心理治疗的历史，你们可以看到，为什么西方心理咨询出来那么多流派，每个流派是怎么回事？因为它和历史有关系。
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赵小明导师

【专业成长经历】

心理学、管理学双硕士

12年临床精神分析受训经历

【学会任职】

中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会文化心理组委员

【专业著作】

《聚英国》

《拆掉心里的墙》

《互联网心理学》

《文化艺术符号治疗技术》

《本土化音乐治疗与技术实操》

心理小说《寻宝图~南红教父》

《第三代儿童心理教育》

《和妈妈一起学逻辑学》

【业界头衔】

今日头条2017年度心理自媒体金处方奖

今日头条2018年全国科普类自媒体排名11

2016-2018连续3年今日头条心理类自媒体10强

央视少儿频道《极速少年》栏目心理专家

作者：赵小明
文字整理：邢娟
图文编辑：新疆卓哥

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注

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