胸膜炎常用的8种体育疗法

胸膜炎又称“肋膜炎”，是胸膜的炎症。 胸膜炎是致病因素（通常为病毒或细菌）刺激胸膜所致的胸膜炎症。胸腔内可有液体积聚（渗出性胸膜炎）或无液体积聚（干性胸膜炎）。炎症消退后，胸膜可恢复至正常，或发生两层胸膜相互粘连。由多种病因引起，如感染、恶性肿瘤等。临床上胸膜炎有多种类型，以结核性胸膜炎最为常见。下面，介绍一下胸膜炎的治疗方法。

胸膜炎有哪些治疗方法？

1、抗生素治疗

抗结核药物治疗适用于结核性干性或渗出性胸膜炎的治疗。异烟肼、利福平、乙胺丁醇。链霉素肌注，与口服药交替使用，总计疗程6～9月。

非结核性胸膜炎应针对原发病（如感染、肿瘤等）选择相应的药物治疗。

化脓性胸膜炎或结核性脓胸伴感染者青霉素治疗。

2、缓解疼痛

口服阿司匹林、消炎痛或可待因。

3、胸腔穿刺抽液

适用于渗出性胸膜炎胸腔大量积液，有明显呼吸困难，或积液久治仍不吸收者。每次抽液量不宜超过1000毫升，每周2-3次。

4、激素治疗

与抗结核药物联用，对消除全身毒性症状，促进积液吸收，防止胸膜增厚黏连，有积极的治疗作用。可用强的松，待全身症状改善，积液明显吸收减少时，可逐渐减量，一般用药4--6周。

肺结核感染了胸膜炎应该如何治疗呢？西药的抗生素治疗外，还可以通过口服中药的方剂，减轻胸膜炎的疼痛和炎症症状。

方1：十大功劳30g，矮地茶30g，百部120g。共研末，以蜜为丸，每丸重15g，每次1 丸，每日3 次，温开水送服。此方用于结核性胸膜炎。

方2：牛大力藤根30g，一见喜3g。水煎服。治疗胸膜炎。

胸膜炎常用的8种体育疗法

1、扩胸运动：保持站姿，抬头挺胸，两臂侧平举，尽量向后振臂，然后复原，每次扩胸20～30下，每日两次。

2、仰卧挺胸：仰卧在床上，两手放在体侧，头和脚不动，胸部尽量向上挺，挺起来后停几秒钟再落下，如此反复进行，每日两次，每次20～30下。这样能使胸部和腰背部的力量增强，防止胸膜粘连。

3、按摩胸部：坐、立、卧均可，脱去外衣，将两手搓热，轻轻按摩两侧胸部和腋下，直到局部发热为止，每天2～3次，每次5～10分钟。按摩后要及时穿上衣服，防止着凉引起感冒及其他疾病。

4、抱头转身：保持站姿，两手抱住后脑勺，左右转身，幅度由小到大，每侧转动20～30次。

5、前后摆臂：保持站姿，用力向前后摆动两臂，向前向上摆及向后摆，幅度都要尽量大些，每次20～30下。

6、举手托天：保持站姿，两手尽量向上举，背屈手腕，手掌向上，两手呈托天状，然后复原将手放下，每日两次，每次20～30下。

7、站吸蹲呼：保持站姿，两臂侧上举，同时深吸气，然后两臂向胸前交叉，身体下蹲，同时深呼气。每日两次，每次20～30下。这样站吸蹲呼，能增强膈肌的力量，使胸膜腔的炎症分泌物早日吸收。

8、屈体运动：保持站姿，身体先向左侧尽量屈曲，深吸气，然后再向右侧屈曲，深呼气，反复20～30次，能牵拉胸膜，使粘连分离。

胸膜炎预防

积极参加体育锻炼，增强体质。不随地吐痰。吸烟者应戒烟。有病争取早期诊断，早期治疗；普及防痨知识。