院士提醒：只需1把鲜橘子皮，杀菌去腐，灰指甲一扫而光。

灰钉

现代年轻人灰指甲发病率高的原因：

1.环境因素；高温、潮湿的环境是癣。因此，夏季和秋季的重要条件是灰指甲发病率高。在高温、高湿度和通风不良的环境中工作的人更容易患上灰指甲。

二、个人卫生；在日常生活中，不注意自己的个人卫生，如：不经常洗澡，不经常换衣服，床单盖等，会导致灰指甲的发生。

3.与有灰指甲的人接触；灰指甲是最具传染性的皮肤病之一，可导致交叉感染，如果与患者密切接触，则可感染灰指甲。

4.频繁修指甲；为了使指甲油更多地附着在指甲上，修指甲会磨损、受挫和其他程序，这会破坏指甲的表皮层，从而使指甲失去保护作用。另一方面，真菌更容易侵入指甲的内部组织，造成灰色指甲。

灰钉

大多数人说他们不知道什么时候该买灰色的指甲，等到他们找到它们的时候，它们就已经很严重了。那么，你怎么知道你是否必须用灰色的指甲呢？

1.指甲的颜色；灰色的指甲是真菌感染的疾病。当真菌在指甲表面积聚时，颜色会发生一定程度的变化，主要是灰白色或棕色。

第二，指甲的光泽；当真菌侵入指甲表面时，它会溶解指甲表面的角质层，从而使指甲表面粗糙而暗淡。

3.钉子的硬度；甲板被真菌侵蚀后，会出现增厚、粗糙、易碎等症状。

灰钉

根据以上症状，我们可以争论是否有灰指甲，早发现，早治疗，早康复。下面推荐一种民间治疗灰指甲的小方法，橙皮泡醋。

绝妙的民间把戏-新鲜的橘子皮

鲜橙皮，顾名思义，是鲜橙皮，其气味芬芳，具有杀菌、除风、降温、保湿的功效。

配方/材料：

鲜橙皮60克，醋1500毫升

生产/使用

鲜橙皮加醋煎半小时，熏蒸浸泡，每次30分钟，每日一次，半个月为1个周期。轻度患者经两次治疗后可治愈。

灰钉

当然，除了正确的治疗之外，综合护理也是治疗灰指甲的关键

1.戴手套；为了避免与化学洗剂的接触引发指甲的松弛，在做家务时一定要戴手套

2.补充营养；维生素和蛋白质是指甲生长所需的重要物质。指甲的营养不足，会造成真菌的趁虚而入，所以，多吃水果蔬菜，鱼肉，鸡蛋等也是很重要的。

3.强身健体；经常锻炼，可以提升免疫力，抵抗细菌的侵入。

4.良好的生活习惯；勤换洗衣物，床单被罩；晾晒被子，鞋子；开窗通风等也可以避免真菌的滋生。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。