花式技巧丨花式足球技巧之吉普赛100

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今天给大家带来技巧叫做吉普赛100，他看起来就像一次失误，然后我们可以利用这个技巧完成穿裆，下面我们先看完整示范然后分解：

图1-完整示范

技术分解

我们首先从地面开始，这个比空中的更难，双脚做一个横拨，就是一个基本的穿裆动作，然后转身。

图2-横拨的穿裆动作

这里很重要的一点，我们转身的同时，要用我们的脚后跟触球，如果我们惯用脚是右脚，就用左脚脚后跟触球。身体转过来后，再用左脚将球踩住。

图3-脚后跟触球

所以，我们的脚后跟触球力度不要过大，这会让我们失去控制。左脚将球踩住后拉到身前，然后再用右脚触球完成穿裆。

图4-触球不要过大

我们连起来，首先横拨做一个看似穿裆的动作，然后转身脚后跟触球，将球踩住后拉，换脚触球穿裆。

升级版

接下来再给大家介绍一个升级版，对有些来说反而更加简单，我们先看一遍完整示范。

图5-升级版完整示范

当我们做这个动作的时候，左脚把球挑起来，不要太高，给自己留出充分的转身和击球的时间就好。

图6-挑球不要太高

球起来之后，我们开始转身，然后用左脚后跟触球，再用左脚将球踩住。

图7-转身触球

新手可能会遇到这样的问题，球是起来了，但是脚后跟不能触到球，这里不要着急，就和我们停球一样，当球下到小腿附近之后，我们的脚后跟做好准备就行。

图8-把握触球时机

最重要的是把球起来以后别等到球快落地再转身，要给自己留出调整时间，同样触球也不能过大，否则会失去控制。

图9-球起就转身

当我们做这个动作的时候，可以向左，也可能向右，掌握之后，就可以随心所欲，因为最后去踩球看起来就像一个失误，所以，我们可以快速连接，轻松就会完成穿裆。

图10-回拉穿裆

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