给宝宝冲奶粉，新手爸妈常犯的7个错误，你做对了几个 / 开普饭

对于新手妈妈而言，冲奶粉这件事，想着容易，做起来就比较难了。为了避免宝宝出生后的手忙脚乱，妈妈们可以在怀孕期间学习和练习一下。

上一篇文章，给大家介绍了冲调婴儿奶粉的5个步骤。掌握了这五个基本步骤，并不意味着你可以冲调出适合宝宝的奶了。由于一些生活常识的认知错误，即使我们掌握了这些基本步骤，冲奶时还是会犯一些低级错误。下面我就总结了新手妈妈常犯的7个错误，希望对大家有所帮助。

新手妈妈冲奶时常犯的7个错

很多人常常会问，用什么水给宝宝冲奶粉最好？我的答案是自来水。我们日常饮用的自来水都是经过科学处理，水质达标的饮用水。只要把自来水煮沸，放置合适的温度就可以用来冲奶粉了。

有些妈妈喜欢用矿泉水给宝宝冲奶粉，这是不对的。矿泉水中含有较多的矿物质、磷酸盐、磷酸钙等。婴儿的消化功能较弱，长期喝矿泉水冲的奶粉，宝宝会出现消化不良和便秘的问题。

有些妈妈还会用纯净水给宝宝冲奶粉，这样也是不对的。纯净水中过滤掉了水中的矿物元素，而人体每天都要从水中摄取大量的矿物质，所以纯净水也不适合冲奶粉。

很多人认为冲奶粉有什么难的，不就是把奶和水放进去，搅和一下就好了。事实上，冲奶粉并没有那么简单。冲奶的水温太高，会破坏奶粉中的维生素C、维生素B、活性蛋白的活性，宝宝吃了容易上火和便秘。

冲奶的水温太低，奶粉不容易溶解，容易结块，宝宝吃了就会消化不良。

大多数的奶粉都在包装上明确指出最佳的冲奶水温是40度的温水，当然也有例外，日本的nuk奶粉就

很多妈妈冲奶粉的时候，总担心孩子吃不饱，于是每次都会多加一勺奶粉，导致奶的浓度过高。新生儿肠胃消化功能较弱，很难消化吸收较浓的奶，常常会导致消化不良，便秘的问题。

反之，如果奶的浓度太稀，等于宝宝喝了很多的水，就会导致营养不良，严重的还会引起发育迟缓的问题。

冲奶时，妈妈一定要注意加水和放奶的顺序，先放水后放奶。如果次序颠倒，往往会出现奶粉冲不匀，结块的问题。

如果先加奶粉后放水，还是按照原来的刻度冲奶，奶的浓度就会偏高，宝宝吃了很容易上火。

在搅拌奶粉的时候，很多家长缺乏耐心，常常用力摇晃奶瓶或者用筷子搅拌，这些都是不对的。暴力搅拌的方式冲奶粉，奶中就会夹杂很多气泡，宝宝吃了很容易涨肚和吐奶。

正确做法应该是：妈妈手握奶瓶瓶底，沿着一个方向水平摇晃奶瓶，速度不宜过快，以不产生气泡为宜。

很多时候，妈妈冲的奶太多，宝宝根本吃不完。直接扔了，又觉得浪费，于是就会把剩奶存起来，等宝宝饿了，再热热给宝宝喝。

其实再加热的过程，高温会破坏奶粉中的活性蛋白和维生素，让奶中的营养大打折扣。

刚出生不久的宝宝都有吃夜奶的习惯，很多妈妈怕麻烦，常常睡前就把奶冲好。其实，这么做父母是方便了，但不利于宝宝健康。奶粉冲好后，常温下超过2小时就不能再喝了；放在冰箱冷藏，保质期也不超过24小时。