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4月30日 胖补气 瘦补血 人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡. 那么,什么是气呢? 从中医角度来讲,人 ...
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不管补气或补血,都要先补脾!中医:补脾多喝一碗粥
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俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...
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中医直言:太好喝了!能补气、补血、补心、补肝、补肾的一款秘制养颜助眠酒
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11种中药最补血、补气、抗衰老,健康养生
中医理论上讲气血是人之根本,气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件,气血通则万病灭,说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的,尤其是女性朋友会,如果气血供应不足,衰老会变快,体质也会变得很脆弱.那 ...
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中医药养生顺口溜:补气、补血、补阴、补阳中药口诀
补气类 人参甘 补元气 生津液 安神智 西洋参 苦甘寒 益气阴 两效全 党参平 补益气 生津血 功无比 太子参 清补品 既补气 又生津 黄芪温 固表汗 生疮肌 ...
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【养生】补气、补血、补阴、补阳分别吃什么?这个算是整理全了
补气 么是气虚 气虚,为中医名词术语.是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候.所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气.脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成. 气虚,泛指身体虚弱.面色苍 ...
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休息时蒸锅红糖馒头,热一热,当早餐太棒了!补气又补血
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