你的自控力，决定了你的人生走向

我们经常能够听到自律让你走向成功这种语句，但却忽略了除了自律还有一种让我们能够让我们掌控人生的能力，自控力。

大多数人应该很少听到自控力这个词。自控力与自律不同，事实上两者之间的差距很大。

自控力是人类最实用也是最常用的技能之一，人类依靠它来抵抗诱惑，掌控自我，而且拥有较高的自控力的人们，有着更高的自尊和更强人际交往能力。

很多人不知道自控力，其实是因为分不清楚自律和自控力，以为自己平时所为都是自律。

自控力和自律

自律指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。

自控力，主要体现在”控“字上，它区别于”自制力“，两者却又密不可分。自控，可以理解为自我控制，对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。

自控力很多时候讲的是情绪方面，而自律更多讲的是生活规律方面。广义上的自控力是指对自己的周围事件、对自己生活和事业的控制感，它是能否支配自我的一种能力。

从本质上讲，自控力包括自律。

相对来说，一个自控力低的人，他不能够掌控好自己的行为，不清楚自己要做什么，有些人可能连自律都不能够做到。这类的人不能够掌控时间，被动的生活着，被时间所掌控。

而一个自控能力高的人，自然拥有自律的能力，清楚自己在什么时候应该做什么，管理好自己的时间，管理好自己的行为，进而掌控了自己的人生。

在生活中，其实我们很多人都拥有这种能力，但并不是所有人都能够意识到它，也并不是所有人都能够更好地利用自控能力。

自控力，是一个人成熟的表现。

在大多数成功人士中，他们很多人都拥有很高的自控能力，他们能够更好地掌控自己的时间，更好地掌控自我，然后掌控人生走向。

一个连自己的时间和自己的行为都无法掌控的人，怎么可能能够掌控自己的人生呢？

怎样提高自控力?

1.拥有全局观

全局观能够让我们看到事物的整体，而非一部分，能够更好地让我们明白一步行动与整个计划之间的联系，更容易让我们学会掌控事件，学会掌控人生。

2.做一些你擅长或者喜欢的事

自控力在一开始并不容易养成，所以要先从擅长和喜欢的事情下手。

对于你喜欢的事来说，做起来比较容易，也能有更高的专注力，也能更容易地去掌控。先从这些事情学习掌控，然后慢慢地转移到其他的事情上，进而学会掌控事物，学会掌控自己，让自己拥有自律能力，继而拥有自控力。

3.减轻压力

对于自控力来说，不能给自己太大的压力，要学会适当的放松，可以偶尔的放纵自己。

如果太急于求成的话，反而不容易掌控事物，而更容易让自己变得失控。

自控力让我们学会掌控自己，更能够让我们掌控好人生的走向。