舌尖上的中药（十二）—红枣茶

冬天里的补品—红枣茶

红枣茶是把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡茶饮，常服有健胃滋补作用的老少皆宜的良疗饮料。有增强体能、加强肌力的功效。

红枣简介

性味：微温，甘,微甜。

功用：补脾益气，养血安神。

大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

介绍完红枣茶的基本知识，咱就来说说这红枣茶的种类及特点

一、红枣葱白茶

材料：红枣25颗 葱白6根

做法

⒈葱白部位洗干净，切成段状。

⒉将红枣与葱白放入锅中，加入适量清水煮沸即可。

功效：有安神，镇定情绪的作用。

二、红枣枸杞茶

红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，枸杞:补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳因此多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用 。

三、红枣鸡蛋茶

主料是红枣60克，鸡蛋1个。

做法

⒈将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。

⒉打入鸡蛋后即可饮用。

功效：可以有效地预防掉发现象，同时改善脱发

四、黄芪红枣茶

顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶，适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。

图文 | 谭论古今团队

编辑 | 谭论古今编辑部

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