打工人午休姿势已备好，请问有床吗？

听说爱情不是生活的全部，钱打工才是！

打工人一天中最幸福的时刻，除了下班，就是午休了吧！

在小筑的周围，有这么一群打工人，他们午睡时姿态万千，造型优美奇特，今天就总结这些奇葩午休造型，如有雷同，那.......也是在情理之中的。

1  趴桌式

难易程度：⭐⭐

苦于没有专业的午休装备

Sam选择简单易操作的趴桌式午休方式

作为一个资深房产设计

这样的姿势也为他的工作带来了一定的“便利”

因为刚刚睡下不到半小时

手就已经变麻，并且疯狂打嗝

逐渐没有睡意的他

打开客户意见消息群

迅速投入工作中.......

2  就地取材仰面式

难易程度：⭐⭐⭐

办公室最注重颜值的Anna

完整的妆容是她午休的最后底线

臀部靠在椅子上，保证腰部有支撑

在颈部垫个U型靠枕，面部朝上

这个姿势后背用得上力脖子舒适

一觉醒来自己还是那个职场万人迷

温馨提示：这样睡虽然不会腿麻

但很容易打呼，小仙女还请谨慎选择

3     两点一线功夫式

难易程度：⭐⭐⭐⭐⭐

喜欢武侠小说的运营mark

从小有一个英雄梦

他饱读武林秘籍之后

似乎get到了武功的核心技术

并把它们融会贯通巧妙结合

最终发明了两点一线功夫式的超难睡姿

以头和脚为支点分别连接两张椅子

善用巧劲避免椅子乱跑

看似平静如水，实则全身肌肉已经在微微颤抖~

睡姿小白可以从多中间多放一张椅子开始练习

（专业人士睡姿，业余选手切勿模仿）

午睡不易，且睡且珍惜，现在的“打工人”越来越在乎工作场所的效率和舒适性，劳逸结合很重要，办公室的设计要向着营造轻松氛围的方向发展。

从员工午休的舒适感受来说，下面这四家公司的设计就特别好~

①Grammarly

这是一家国际 IT 公司，他们在办公室设置了休息厅、阅读区、聚会大厅、食堂、影音室，甚至还有专门的午睡区，可以说是应有尽有，在这里上班能享受最舒适的环境，U1S1我酸了。

来，一起感受下这铺面而来的舒适感~

午睡区设立成单间的形式，更有隐私性，每个房间都特意安装强力隔离光的窗帘，当床上的重力传感器感受到力量，就会点亮门口的指示灯，显示有人正在使用，避免被打扰。

▲午睡区

②Distiller Records

Distiller Records是伦敦一家由啤酒屋改造的唱片公司，设计时办公区和休息区之间没有明显的分界，整体看上去更加轻松随意。👇

开放休息区

开放休息区

开放休息区

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遇到会议室不够用时怎么办？这时候开放式休息区就可以派上用场了，轻松、舒适的环境更能激发创意，提高会议的效率，还可以节省等待的时间，简直是一举多得。

③Amicus

悉尼Amicus办公室则利用较少的成本，创建出一个开放的、充满活力的办公空间。

躺在柔软的沙发上，播放轻柔舒缓的音乐，一个完美的午休在这里就可以实现。另外，进行休闲娱乐也未尝不可，将灯光调亮，窝在舒适的短沙发里观看影片，让“打工人们”下午也能神采奕奕，积极投入到工作之中。

④Viacom

传媒巨头维亚康姆（Viacom）为提升企业文化和生产力，给员工打造了一处隶属纽约总部的健康中心。

俗话说，在哪里跌倒，就在哪里躺一会儿，对于我们辛辛苦苦打工人来说，铺在地上的根本不是瑜伽垫，而是单人独立小地铺，练习累了，就歇歇吧！

看完别人家的神仙办公室，小筑的眼泪不争气的从嘴角流了下来......当打工从一种生活模式变成了一种生活状态，打工人也需要更多的人文关怀。

今天中午你睡得好吗？午安，打工人们！