容易早醒的人,吃药很难治,揉“大鱼际”很容易好
现实生活中,有太多的人因为方方面面的原因而失眠。
有一位朋友,患早醒的毛病好多年了,凌晨3、4点就醒来,很多地方的专家都看过,治失眠的药也吃下去不少,可效果就是不明显。
得知揉“大鱼际”有效之后,他就自己试着坚持揉大鱼际,还真将早醒的毛病给治好了。
揉“大鱼际”时,要揉到不酸不痛为止才能一治就好。另外,每天要坚持按揉大鱼际,不可三天打鱼两天晒网,再好的医术,不认真对待就难以产生好的疗效。
大鱼际穴位其实是一个节点,它是专治早醒的。
中医认为,早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来,那一般就是心肺上火了。而心肺这两条经络都经过大鱼际那儿,所以心肺之火它都能祛除。
方法很简单,对搓两手大鱼际,直到搓热为止。一只手固定,转另一只手的大鱼际,像搓花生米皮一样,两手上下交替。
两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓2~3 分钟,整个手掌便会发热。这样做还可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,防治感冒、咽痛,治疗胃病等。
★以上内容仅供参考,有身体不适请到正规医院就医★
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