秋冬不滋阴，虚火内热更伤身！天然养阴有“三宝”，调节免疫，恢复精气神~
随着天气逐渐变凉，自然界中阴阳之气也逐渐转变，阳气渐退，阴气渐盛。这时候由于很多人调养不当，会明显地感觉到秋乏冬无力的症状，口干舌燥、大便干结、手足心热、双目干涩、心烦易怒、腰膝酸软、失眠等阴虚症状的亚健康人群也越来越多。时间久了，很容易埋下疾病隐患！
秋冬养生，重在滋阴
很多人都会步入秋冬养生的盲区——不及时滋阴。
一个健康的机体，是处于阴阳动态平衡的状态。根据中医四时养生 “春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋冬季节，应该注意润燥养阴、滋阴润肺，通过内养来对付外邪，所以说养阴是秋冬养生的根本。
我们都知道，人有三宝——精、气、神，其中“精”为初始之本，人体的血和津液都归于“精”，又称“阴精”。津液包括除血液外的一切液体，如组织间液、细胞内液、血浆、唾液、胃液、泪液、汗液、关节滑液、尿液等，起到滋润和濡养的功能，如润泽皮毛、肌肉、脏腑，充养骨髓和脑髓，润滑关节、眼、口、鼻等。
秋冬季节，作为生命活动物质基础的阴，即血、精、津、液很容易匮乏，形成“阴虚”，通俗地讲，即表示人体正在透支身体储存的能量。
由于阴虚造成人体营养不良，将会严重影响人体健康与生命活动，滋阴并不只是女性需要的，男人更需要。现代中医理论探究的结果表明，男性中阴虚比例高于女性。
若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以对已出现的不良症状进行调节、改善。
阴液不足，会有哪些症状？
如果你经常手脚心发热，脸上冒火，面颊偏红，耐受不了夏天的暑热，到了秋天常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠，性情急躁，精神状态差，就是身体在提醒阴液缺失了。
铁皮石斛
传承千年的“滋阴”上品
铁皮石斛素有“滋阴圣药”之称，《神农本草经》称其为“性味甘寒，入胃、肾、肺经，补肺、胃、肾养精，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年”；现代临床利用和药理研究也证实，铁皮石斛确实滋阴清热、养胃生津、补五脏虚劳，既适合阴虚人群，也适合中老年人和体弱多病者服用。
石斛在我国共有74种和2个变种，能够药用的有约39个品种，铁皮石斛（干品称铁皮枫斗）因表皮呈铁绿色而得名，其多糖、石斛碱、氨基酸等有效成分含量更为丰富，也更为稀贵。
选择新鲜铁皮石斛的话，最好选5年生的，生长周期长，有效成分含量沉淀就多，嚼起来味甘黏牙，渣少或无渣；而品质低劣的，则胶质含量低，味苦而渣多。
制成干品后的铁皮枫斗外观上和其他石斛类枫斗差不多，消费者很难用肉眼鉴别，如果没有权威检测机构出具的合格报告，一不小心就有可能买到冒牌的、甚至是农残超标的“铁皮枫斗”，品质难以保障。
很多人喜欢把铁皮枫斗打粉服用，但这对于磨粉间的卫生等级要求极高，弄不好，微生物和重金属容易超标。煎煮铁皮石斛虽然可以析出其中的有效成分，但往往需要花费4-5个小时，难以长期坚持。
因此，经现代工艺提取制成的铁皮枫斗颗粒就是一个很好的选择，既安全，又容易被人体吸收。
铁皮石斛配伍灵芝、西洋参
调理阴虚湿热体质
铁皮石斛虽然滋阴，但为什么有些人吃了效果不是特别明显呢？
实际上，中医讲究君臣佐使，对症下药，再好的药材要是没有好的配伍，就不会有好的作用。
由于阴虚之人往往体质虚弱、代谢差，直接导致内分泌紊乱，水液不能正常排泄，久之化热，成为湿热；而湿热之物滞留于体内，影响气血循环，阻碍阴精生长，久之导致阴虚，所以，阴虚和湿热又常互为因果而恶性循环。
这个时候，我们仅仅利用铁皮石斛滋阴是不够的，还需要搭配其他中药材来达到祛湿的目的。
铁皮枫斗颗粒如果配上灵芝、西洋参等为原料组方，就能让三种原料协同作用，凉而不寒，滋阴而不抑阳，安神而不嗜睡，大大扩展了铁皮石斛的适合人群。
西洋参有补气养阴，益胃生津，清热除烦之功，临床上常用来治疗气虚津亏，伴有阴虚内热的诸种症候，凡是阴虚火旺，久咳之人，每用西洋参，则气平火敛，咳嗽渐平，铁皮石斛与西洋参搭配，前者养阴，后者兼能益气，两者同用效果更为突出。
灵芝归心、肺、肝、肾经，在扶正补气的同时可通达五脏，并推动体内湿气的排出，非常适合生活不规律、烟酒过度、劳累过度、免疫力低下的亚健康人群。
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康恩贝，改变了过去平原基地模拟原生态方式，在云南普洱创建了3000亩有机种植基地，让基地小气候与周围群山大气候融为一体，为不同生长阶段的铁皮石斛，分别创造仿野生的温度、湿度、光照等条件，遵循药材自身四季生长规律，这即是康恩贝创新的铁皮石斛“山里种养”模式。
作为“中国铁皮枫斗行业的优质企业“，康恩贝一直致力于建立一个完整、全链条、可追溯的产品质量管理体系，从药材的育种、栽培、采购到铁皮石斛产品生产、销售和售后服务康恩贝在每个环节都实行严格的质量管理，确保每一件产品都是安全、优质。