关于个人成长，这可能是颠覆你认知的一篇文章

“一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时，又有所追求。”

——霍尼

很多时候，我们总以为只要努力，就一定会越来越好，最后，却发现在一个关于【自己】的困惑中兜圈圈：

为什么自己总是习惯讨好别人，活得很累？

我到底适合什么工作？为什么自己总对工作缺乏激情？

我为什么会做这个决定？我到底适合找怎样的另一半？

.....

这些困惑其实都来自于这三个字——不明白。

搞不明白自己，更搞不明白他人。

而不明白的背后，往往是精疲力竭、焦虑不已的自己，以及越来越不理解的另一半，越走越远的亲友关系，在瓶颈中挣扎看不到希望的工作……

究其背后深层的原因是，我们常通过语言、行为等去获取信息，了解一个人。可是，语言行为等很多时候是受理性支配的，往往不是一个人真实的表达与想法。

就连那个人是我们自己，我们也很可能自欺欺人，选择忽略或者逃避事实，最常见的拖延症，很多时候就是这么产生的。

根据心理学的研究发现，我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头，只占5%，其余95%都是隐藏在水面下，不为我们所知的潜意识。

因此，当我们只看这外在的5%的“有意识”的念头时，我们难免会搞不明白自己，被亲近的人埋怨你不懂他们。

在人际交往中，还有个很难突破的难题是，当对方不善表达，或者我们第一次见面，该如何破冰，打开相互了解的大门。