学会两做两不做，矮父母也能长出高孩子，家长快来学习！

身高是一种对个人形象比较重要的外在因素，看人第一眼都是看身高，看体态，再看长相，后才会看你这个人的品性怎么样，所以身高不管是对于男性还是女性来说都是至关重要的一个特征。

现在有很多父母都会格外重视自己孩子的身高，那么这就会出现一个问题，身材矮小的父母能否生出身材高大的孩子？身高和遗传的关系大吗？难道真的只有基因遗传才会使自己的孩子长得人高马大吗？其实不是的，今天小编就和大家一起来聊一聊孩子的身高除了遗传因素以外，还有没有其他长高的办法呢？遵从这个两做两不做的原则，孩子的身高突飞猛进，不是梦！

一、做抓住孩子成长黄金期的父母

在人的一生中是有两个比较优秀的成长发育黄金阶段，一个是在孩子的婴幼儿时期，大概是0~3岁左右，另一个就是大家熟知的青春期，大概在十二三岁左右，这也因人而异，男女有别。

做家长的要知道孩子的成长黄金节点，在孩子0~3岁时，父母应该给予孩子更充分的营养，使他在成长的第一阶段就得到这些滋养，当然这也不是过度的喂养，要选择好适合孩子的奶粉和营养品。而在孩子的青春期时，由于孩子的运动量大，身体消耗能力变强，各方面身体机能都会消耗的较快，这个时候家长要准备好适合孩子的膳食，最好是荤素搭配，让孩子对油炸一类食品忌口。

二、做重视外界因素的父母

其实，孩子身高不仅仅是由遗传决定的，很多外界因素也是决定身高的重要成分。作为家长，我们除了给予孩子更多的营养，同时我们也要注重孩子其他方面的成长。首先，我们要给予孩子充分的睡眠，众所周知，青春时期的孩子运动量是比较大的，这不单单只是指身体上的运动，还有脑子也在运转，对于孩子能量的消耗是非常庞大的，所以我们要让孩子养成早睡早起的习惯，这样身体才能更好。

三、不过度补充营养

有一些父母生怕自己的孩子得不到充分的营养，就过早的给孩子食用营养品这样的东西，就比如说本该是喝水的时候，家长们却想办法，把水变成了奶，因为这样孩子就能得到更多的养分，其实这是不正确的，我们应该在正确的阶段给予孩子该摄入的养分，千万不能过早的给予孩子过多的营养。

四、不过早让孩子走路

孩子蹒跚学步，牙牙学语，是父母最期盼的事情。孩子太早的学走路其实是不好的，有很多家长希望自己的孩子尽快学会走路，便手把手的教孩子在地上走，有时甚至还会挪动孩子的脚一步一步往前，其实这种做法是错误的，孩子在太小的时候骨骼还没有发育好，这时如果用外力去促使孩子，会对他正在成长的骨骼造成一定影响。

结语：

孩子的健康成长是每一个父母最大的心愿，注意以上几个问题，想让孩子的身高长到理想的程度也不是不可能，让这一切成为可能，用心陪伴孩子成长。