10款快手早餐，粥品面食皆有，让你每天不重样，能量满满

10款快手早餐，粥品面食皆有，让你每天不重样，能量满满。天气转凉，每天清晨需要做早餐的妈妈们较为辛苦了，小编将这10款早餐分享给大家，做法简单，粥品、饮品、面食、汤粉皆有，让你不用早起也可以吃到营养早餐，10款快手早餐，丰富多样随意吃，能量满满，工作学习有活力。

一、牛排意面——有蔬菜、肉类、面食，营养全面的早餐。腌制好冷藏保存的牛排或是袋装牛排皆可，用电饼铛煎制牛排，同时使用另一个锅具来煮意面，煮面的同时可以准备好番茄、黄瓜片或水煮蔬菜，淋上酱汁皆可。

二、酸辣粉——蔬菜、菌菇、肉片或是鸡蛋皆可搭配，酸辣爽口或是咸鲜汤粉皆可。提前泡好的红薯粉条，早上加入准备的汤中即可。可以预约炖制一些骨汤或是鸡汤，早上加入蔬菜、粉条，调味，10分钟内皆可完成。

三、番茄蛋汤剪刀面——面疙瘩、黑木耳、番茄、鸡汤，多种食材做汤，筋道的剪刀面，也可搭配面疙瘩。有汤有菜有主食，可以在睡前揉好面团，冷藏保存，早上用剪刀剪入汤中滚一滚即可出锅。

四、红糖红薯圆子——用红薯泥与木薯粉制作的圆子，冷冻保存，早餐入锅煮好，加入红糖调味，暖身暖胃的甜品，爱吃甜食的可以在早餐上来一碗也不错的。

五、红豆圆子汤——糯米粉制作成小圆子，冷冻保存，红豆可以在睡前预约煮好，早上加入糯米圆子煮至浮起，加入红糖调味，这是一款补血颜的早餐，可以在特殊日子以它做早餐也不错呢。

六、花生百合青菜粥——爱喝粥的别错过哦，将花生与大米入锅预约煮好，早上加入青菜、新鲜百合，加入精盐、食用油调味即可，同时也可以热一些包子或是馒头搭配，营养丰富的早餐。

七、莲子豆浆——是大家喜欢的早餐饮品，早餐来一杯热乎乎的豆浆，暖胃有营养。同时加入莲子，营养也翻倍了。豆浆可以预约的，早餐热一些包子或是搭配面包皆可。

八、鸡汤馄饨——小馄饨作为早餐也一直备受欢迎。小馄饨可以包制好冷冻保存，可以用简单的虾皮紫菜汤也可以搭配鸡汤，鸡汤可以在睡前预约炖制，早上将小馄饨煮好与汤同装即可。

九、红豆莲藕糊——红豆、莲藕、大米，同煮熟后搅打成米糊，莲藕、红豆营养丰富的蔬菜、豆类食材，与大米同煮，可以喝粥或是搅拌成米糊都不错的早餐饮品。搭配一些早餐薄饼或是馒头之类的主食，快手早餐轻松做。

十、土豆沙拉汉堡——小朋友喜欢的早餐汉堡，如果没有肉片搭配面包，可以将土豆泥、鸡蛋、彩蔬粒，加入沙拉酱，夹于餐包之中，再搭配一杯牛奶或是其他饮品，是不是很棒呢？

10款快手早餐，粥品面食、饮品、皆有，让你每天不重样，能量满满。快手的早餐，有即食冲泡饮品、或是面包、早餐薄饼，煎、烙、煮、蒸，有些主食可以在空闲时间准备好冷冻保存；有的食材可以在睡前准备好或是预约煮制，这样我们的早餐就可以快速做好上桌。