太极拳的第一条岔路：练劲(2)
大家可以查一查，武术但凡以打出名的，最后都出问题，要不心脏搭桥，要么就脑子崩了，这是为什么？咱们的劲儿是气的基础，精是气的基础。血压高为什么，气和血是平衡的，你的气压跟血压如果相对稳定的话就没有问题，如果你气虚了，相对的血压就会高。血压高的问题，根在于气虚。我们现在西医院治疗，确实有点问题，它是降低血压。血压从哪来的？血压从丹田这个命根子来的，他在损你的命。当你的气不足，你的血足的时候应该补气啊，而他不，反而来损血，来杀你的血，时间长了之后，你的血管会变得非常非常脆弱。一旦吃上降压的药一定赶快补气，尽量把药放下不能依靠，这样还有救，不然天天在慢性自杀能有救吗？
练拳就明白气和血是平衡的，那气血怎么平衡呢，精要足，精怎么足呢，首先你练出这个劲儿要在体内流转周流别出去，出去没关系，出去一定要回来，进行一个吐纳交换。比如说这个环境特别好，我的浊的东西出去了，但是呢，我的劲又回来，换成清新的东西，别一块儿给扔出去了，扔出去了就真出去了，你的精就少一块儿，你天天在这儿扔，一天俩小时，或者推手、接手，就只是在这扔，可能能把人扔出去，但是你的命也在往外飞。
可是现在练拳的，在北京的武术界，我见过的80%都是这样。特别喜爱太极拳，特别用功特别去追，最后都被太极拳害了。为什么？没有明师。没有系统的教学，或者得少为足。比如说我们练拳，以前也是各种机缘，王培生那边师兄弟，他就觉得不服啊，他觉得很奇怪，怎么一个小孩儿，从那边练了三四年怎么就推不动了呢？他就开始找他的门里面练的比较好的人过来实验。大家觉得也很神奇，这还是好的。但是呢，在江湖上都成了名的，各个门派都是成了名的人物了，他又放不下面子说跟你学，那怎么办呢，就在旁边听。他自认他现在的功夫已经就差一步，你只要一捅他就能成了，但其实太极拳是一个完整的体系，手把手教还未必能学成，在旁边听你能成吗？那他不这样想，他偷听，突然讲了一句话，他记住了，开始琢磨，走偏了，这句话他得的连到死都不撒手，这样的人太多了，更别说还有出去骗人骗钱的。
这样的人确实有点招，都喊实战。真正练太极拳的人，没有说实战的，不说实战。实战在太极拳里面，这简直是最靠边的东西。就算是推手，接手这些训练，训练的是你处理矛盾的能力，事情突然出现了怎么办，我跟它顶吗？我拼吗？不是啊，是训练听劲，训练引化拿发，训练滚错折磨等等各种方法，训练的是你的心智。而不是说跟个愣头青似的谁来了跟他弄两下，就跟我当年似的，这是完全错误的。
可是好多练拳走的是这条道，就是把自己的民夫、百姓编成部队，跟人去动手。他要真拿刀子捅，拿牙咬你，你弄他也就弄他了，这属于一种自卫呢。但是平时大家本身纯粹就是玩。其实今天我讲的话，有些可能没有练拳你不知道我在说什么，可这里边有些练拳的，我必须得讲。我们可能有的练了好多年了，必须得讲，千万不能走上歧路，别把自己的命玩儿进去了。大家都在说自己在弘扬太极拳啊，那别人就会说，都说太极拳能让人长寿能让人养生，可是查各门各派的宗师呢，平均寿命才66岁，而且善终的只能占四成，多数都是得各种奇怪的疾病，心脑血管疾病或者最后都瘫痪。有人因此提出质疑，这是事实，为什么？发展太快。以后大家会明白，如果真学的话，这个教学是手把手的教，一个老师十年能带出十个徒弟就算不错了。一点儿一点儿的长，就跟长一棵大树一样，一点儿不能差，你指望三个月半年就把这东西学会，不可能，学到劲儿了，对不对？对，劲儿也会扭转了也会出入了，打得特别好，骨头的珠子也找着了，跟人接手也能把人发出去了，什么结果？你不往下一步进，你的结果就是自毁身体。
朝圆太极
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