肺病多是'拖'出来的,提醒:身上若有'1凸2黑2痛',早查肺CT

提起肺癌,很多人可能并没有什么印象,但在中国人的5大死因中,我们发现肺癌排名第4位,成为了我国死亡率最高的癌症,是当之无愧的'癌老大'。

我国每年癌症死亡人数接近300万,其中肺癌的死亡率接近70万。

为什么肺癌如此可怕呢?

1、 有7成以上的肺癌早期的症状不明显,很容易被人忽视或者误判为其他疾病,很多患者一经确诊即是晚期,连手术都做不了。

2、 肺癌晚期的肿瘤比较大,加上病人的生存时间短,一般不建议手术,治疗以改善患者的生存质量为主。

发病原因:

1、 吸烟、包括主动吸烟和被动吸烟

2、 职业接触

3、 空气污染

4、 室内污染——油烟、粉尘等

5、 有慢性肺部疾病

6、 饮食不当

7、 家族遗传、自身免疫低下人群

人体共有5个肺叶,当肺叶出问题的时候,很多情况下并没有十分明显的症状,人体只有有2个肺叶,就能正常活动、生活。所以肺癌早期很隐匿,早发现才是最关键的。

肺癌多是'拖'出来的,提醒:身上若有'1凸2黑2痛',早查肺CT

1凸:

手指末端凸起

很多肺癌患者都有手指末端指节凸起的情况,整个手指看起来特别像鼓槌,这被叫做'杵状指'。

2黑

1牙齿变黑

长期吸烟的人,牙齿很容易变黑,这是因为烟草中存在有上百种有毒物质,香烟中的焦油会和牙齿表面的黏性物质结合,促使牙菌斑生长过快,牙齿就容易变得又黄又黑。

所以抽烟的人,若是发现自己的牙齿变得很黑,则说明身体代谢毒素能力变差了,当代谢能力下降的时候,一定要及时戒烟,尽早检查肺部健康。

2脸色发黑

肺主身之皮毛,皮肤是否光泽、白皙都依赖于肺脏功能的完好。

当肺脏受损,毒素沉积,当毒素过多的堆积到皮肤上,就会使皮肤看起来光泽暗淡、带有浮层般的锈色。

很多肺癌患者,都会出现面色发黑的表现。

2痛

1肩痛

肺尖部正上方,正好是胸腔出口,周边分布着众多神经,当肺尖位置出现癌变,肿瘤不断变大,就容易牵扯到周围神经,出现类似肩周炎等的肩部疼痛。

2胸痛约有一半的肺癌患者,会出现胸部疼痛,这多是因为肿瘤侵犯胸膜导致的,特别是咳嗽或是深呼吸的时候最为明显。

所以经常胸痛的人,排除心脏疾病,要记得检查肺脏。

肺不好的人,身体往往会有以下几个表现,看你有没有?

1、 肺活量变差、稍微一动,容易气喘吁吁;

2、 经常咳嗽、咳痰、喉咙发痒;

3、 容易感冒、鼻子干燥、发黑;

4、 眉毛干枯、头发焦黄无营养;

5、 凌晨容易失眠、黑眼圈严重,没有精神;

6、 排便无力、呼吸不畅;

7、 鼻炎反复,容易过敏;

肺不好,如何调养呢?做好2点,肺部或能焕然一新:

1、 多喝养肺水

多喝水有助于肺部毒素排出,但是只喝白水,并不能起到养肺润肺的作用。在《千金方》中曾记载了这样的一个养肺方:

取胖大海、罗汉果、栀子、茯苓、贡菊、桔红等几种食材,每天开水冲泡2杯,有助于清肺润肺,排出肺部垃圾,坚持下来,肺或能焕然如新。

其中,罗汉果清肺利咽、化痰止咳,有助于排出肺部毒素;胖大海清热润肺、利咽解毒,能缓解咽喉肿痛等不适;桔红化痰止咳,祛风湿、解肺毒;贡菊清净五脏、排出肺毒、降低肺火;

这几种食材阴阳调和,君臣使药,互为配合。每天坚持饮用,有助于养肺排毒,扫除肺部垃圾,肺干净了,人也会更长寿。

2、 多运动、做好防护

肺不好的人,平时可以做一些有助于增强心肺系统功能的运动,像游泳就是一个不错的选择,因为游泳的时候都是口鼻出水时使用氧气,经常游泳,能帮助锻炼心肺,使肺脏更强壮,四肢更发达。

另外养护肺脏,要做好防护,特别是雾霾天气、去粉尘大的地方,一定要戴好口罩。

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