一舞《下山》，带你感受舞蹈多元的魅力！

18年的时候，一首《出山》火遍大江南北

去年年末，与《出山》歌名相对的

一首《下山》走入人们的视野

撞入人们心弦

开始在网络上走红

那么，当这首歌编成舞蹈是什么样子呢？

我们一起来欣赏

咱导师们带来的舞蹈作品吧！

《下山》mv

编舞：盐盐 王晶

舞者：盐盐 橙子 JOJO 王晶

《下山》是一首偏古风歌曲

它不同于我们常规所理解的

古风歌曲那般轻柔婉转

曲调反而非常活泼

轻快的旋律让人一听就感到很舒服

因此，这首歌被很多视频引用

作为视频的背景音乐，让人听后过耳不忘

在这支mv里

我们领略着导师们以肢体语言

所呈现的那一份江湖侠气

柔中有刚、刚中带柔

仿佛让我们看到了一位

勤奋努力、执着认真练功的小徒弟

一种年少的热血荡漾在胸中

“一身正气荡人间，除暴安良我心愿”

不知道你们有没有看出来

在这支舞蹈作品中

视频的前半部分是以

融合了中国风的流行舞的形式演绎

后半部分则是以中国舞来演绎

两类舞种在同一作品中交汇

却丝毫没有违和之感

为我们展现着不一样的动态美

舞蹈是多元的

用固化的思维来看舞蹈则会抑制其发展的活力

不同舞种的融合

为我们展现了舞蹈发展的一种新生机

在这个越来越多元化发展的社会

只会一种舞蹈怎么够？

单小色了解过

有很多宝宝身上拥有着两类舞蹈技能

学习了一类舞蹈之后再学其他类型的舞蹈

也会非常具有优势

此处单小色以中国舞为例来进行说明：

学完中国舞再学其他舞蹈的优势

 学中国舞之后再学东方舞

①中国舞学后有软度优势，自身柔韧度强，再学习东方舞，给自己的舞蹈增加难度，更加优美。

②中国舞讲究对身体的控制和认知，东方舞重视小肌肉群和关节的灵活，增强了身体的控制力，能够对东方舞的学习奠定基础，更容易去控制自身的肌肉、关节。

 学中国舞之后再学流行舞

流行舞是一种活泼、有生气的舞蹈，节奏动作较快，需要很好的协调性，学习中国舞后能够使学员的协调性有了初步的成效，学习起来会更加事半功倍。

 学中国舞之后再学拉丁舞

拉丁是一项非常规范、严格、标准的舞种，对于基本功的要求高，中国舞的练习非常全面，针对身体各个部分，柔韧、力量、平衡及协调全方位训练，为基本功奠定了良好的基础。

学中国舞之后再学瑜伽

①中国古典舞讲究呼吸的重要性，瑜伽中同样注重呼吸，学习了中国古典舞的神韵部分后，能够在练瑜伽的时候快速地体会到体式与呼吸的同步性。

②中国舞讲究动作的美感，在做舞韵瑜伽的时候能够与其相结合，做到让舞韵瑜伽更加有感觉，加入更多元素，编出的组合更加多元化，为日后求职增加自身亮点。

融合风的作品超越了传统艺术作品单一的表现形式，以更为丰富的表现力适应着当代的审美需求。

随着科学技术的不断发展，以及技术与舞蹈的不断跨界融合，会推动着舞蹈向全新的境界发展！“新鲜血液”的注入，也会使舞蹈焕发出更强大的生命力！

“要想练就绝世武功，就要忍受常人难忍受的痛。”这是《下山》这首歌的第一句歌词，简单朴实却满含道理。

这与练习“舞功”有着异曲同工之妙，若想达成很高的成就，少不了要吃一番苦头。

希望我们在追逐梦想的路上，向着更好、更多元的自己迈进！

多舞种的尝试，现在就可以开始！疫情期间，单色舞蹈特别开通线上学舞通道，涵盖中国舞、流行舞、拉丁舞、东方舞、瑜伽，全方位满足学习需求！

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编辑：哎哟喂

摄影：王坤 陈鑫

后期：王坤