想要变得越来越自信，请记住把这三条信念植入你的潜意识

生活从来不是一帆风顺的，生活会遇到许多挫折与困难，许多人被困难吓住了，变得自卑，敏感不敢尝试。

但是真正自信的人，却知道，当我们感觉到自卑的时候，不是我们自己有问题，而是我们内在的潜意识有诸多的问题。

如何提升自己的自信，我们首先要改变内在的潜意识，我们就能调整自己的行为，拥抱一个更为美好的世界。



01

相信自己是独一无二的

自卑的人习惯给自己贴标签，尤其是有些事情做得不够成功的时候，她立马就会否定自己，我是不是很愚笨。

对于自卑的人来说，我们或许要明白，你从来都不愚笨。从心理学方面来说，每个人都要有自己的价值。

相信自己是独一无二的， 即使有些事情没有做成，我们也不要否定自己。而是要懂得事情的发展规律。

有可能是我们不懂得做这件事的方法和原则，亦或是我们的积淀不够，认知层次不够。



找到自身存在需要成长的地方，比单纯的贴标签否定自己更重要。当你懂得去思考成长的方法与成长的技巧时，你就能摆脱负面情绪， 而是去思考自己能做什么。

我们与其沉浸在负面情绪中，不如用内在价值鼓励自己，调整好自己的行为，我们就一定能够收获成长。

美国脱口秀奥普拉曾讲述自己年轻的时候，因为身形肥胖，非常的自卑。不知道自己能做什么，但是她从来没有否定自己的价值，而是相信人更重要是头脑，她热爱阅读，经常去图书馆阅读，后来凭借大量知识的积累，为她的脱口秀奠定了强大的基础。

我们要想让变得自信，一定不要纠结自己不完美，更不要给自己贴标签，自暴自弃，而是去寻找积极方法，提升自我内在的能力，让自己变得越来越优秀，那么我们就能变得越发自信。



02

相信自己的天赋

第一个潜意识是我们要意识到自己是独一无二的。那么第二个潜意识，我们需要相信自己的天赋。

心理学家阿德勒曾说，每个人其实都有自卑，自卑对于每个人来说都存在。自卑的情绪让我们明白，我们需要是提升自我。

但是我们不要否认自卑的价值和意义。当你意识到自卑的时候，你或许要明白，你看到了可能自己成长的方向与潜能。

因为自卑会提醒你，这不是你想要的生活，于是你会通过积极的努力改变现状的状态。



而如何消除自卑，最后的方法不是刻意消除，而是去培养自己的专长和优势。当你在某些方面的专长培养起来自信，你的自卑就会慢慢消除。

此消彼长强调也是这个意思。心理学上有一个光芒效应，强调是当一个人有自信的时候，他所散发的光芒可能会掩盖其他缺点。

所以对于每个人来说，我们要知道自己是有天赋的，有时我们没有发现，是我们自己掩盖了，而学会发现自己的天赋，并且将自己的天赋发扬光大，我们就能变得信心满满。



有时不是你错了，而是你没有遇到合适的平台，当你遇到合适的平台，你就会如鱼得水。

曾经有一个读者讲述自己成长故事，他小时候读书非常不行，父母天天打骂他。但是他真的无法对读书发生兴趣，以至于他一直非常的自卑。

但是他后来发现自己特别热爱煮饭，煮菜，他去进修了厨师，现在已经是某个五星酒店的大厨，非常受尊重。

这个读者的亲身经历告诉我们，你需要找到自己的感兴趣与特长之处，你才会拥有自己的自信，因为自信是你的一种归属感。



03

你所经历的每件事都有意义与价值

自信的人，还需要有一种底气，我们需要懂得生命的存在本身就是一件很美好的事情。人生中，很多时候，让我们失望是我们习惯性贴标签，拥有固定思维，让我们无法体验到人生的深度与广度。

从生命意义本身来说，我们不需要用过多的世俗看法来固定自己，而是把生命当成旅程，我们要询问自己，这一路是否自己足够尽心，不会后悔来此一趟。



自卑，往往是我们被外界的评价还有周围的评价所困扰。但是当你接受生命中每种状态的时候，你会对人生有了更为深刻的理解。

我们需要明白，人与人之间的经历不同，所以看到的东西，风景也完全不同。取决于我们对待世界的认知更多来自我们如何认识自己。

如果你越肯定自己的存在，接受生命的每个状态，我们就不会妄自菲薄，而是懂得生命的每一刻都有自己的价值。

比如低谷是教会我们沉潜蓄势；自卑是让我们学会成长，遭遇挫折，也意味着我们需要调整自己的方式方法。

我们永远都不要被现实的东西给困住，而是从中寻找突围，自信的力量就会越来越强。