青山学14道菜,操作简单,老少皆宜

 


烧椒鲜鲍

原料:活鲍鱼2只,青杭椒100克

调料:辣鲜露5克,美极鲜8克,白糖3克,东古一品鲜酱油5克

做法:

1、青杭椒放在明火上烧至表皮遍布糊斑,然后撕掉表皮,切成丝,垫入玻璃碗底部。

2、活鲍鱼宰杀治净,入沸水快速汆水,捞出控干水分切片,码在烧椒丝上,淋入所有调料,上桌拌匀即可食用。


捞汁海鲜全家福

原料:

海螺,海肠,黄瓜丝,洋葱丝,香菜,红椒粒,自制捞汁。

制法:

1、海螺洗净,煮熟,取肉,一开为二;

2、海肠洗净,煮熟,切斜刀段;

3、将海螺肉、海肠段加捞汁拌匀,倒入垫有黄瓜丝、洋葱丝的盘中,点缀香菜、红椒粒即可。

点评:

海螺肉、海肠在捞汁的浸润下呈现出酸、甜、鲜、咸的复合味感,红椒粒带来微辣的刺激,令人欲罢不能。

捞汁的配方:

白糖,老陈醋,酱油,盐。


爆炒猪肝黄瓜

材料:猪肝、黄瓜、红椒、洋葱、淀粉、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉;

做法:

1.黄瓜切两半,黄瓜心去掉;黄瓜一扣,抹刀一片;用盐腌制,可让黄瓜口感脆韧;猪肝切薄片猪肝切好后加盐、料酒、高度白酒腌制红椒,洋葱改刀用厨房用纸把猪肝血水吸出来;

2.碗汁:葱姜蒜+生抽+老抽+盐+糖+鸡精+淀粉+胡椒粉+一点纯净水;把黄瓜水沥出来;猪肝入锅前加入淀粉,可让猪肝脆嫩;

3.锅里放油烧热,倒入猪肝炒散+红椒+洋葱(红椒 ,洋葱熟了,猪肝就熟了),烹入碗汁(留一点),加入黄瓜+剩的一点碗汁,加入香油,最后烹入高度白酒(腥膻味就全部出去了),一到美味的爆炒猪肝就完成了;


五花肉炒平菇

食材:五花肉、平菇、胡萝卜、青椒、葱姜、盐、生抽、鸡粉

制作步骤:

1、平菇洗净,撕成条,锅中烧水焯一下或用开水烫一下,沥干水分待用

2、胡萝卜去皮洗净后切成片,五花肉切成片,青椒去籽后切成块

3、锅里注油烧热,油要少一点,下五花肉,煸炒出五花肉的油脂

4、五花肉炒至微微泛黄后,加入葱姜碎、胡萝卜一起翻炒

5、胡萝卜变软后放入平菇和辣椒块,大火快炒

6、调入适量的盐、生抽和鸡粉,快速炒匀出锅上桌即可


蒜苗烧豆腐

食材:西红柿、卤水豆腐、蒜苗、大蒜、番茄酱、盐、生抽

做法:

1、豆腐切薄片,入油锅中煎至双面金黄,取出改刀;油锅爆香蒜末,下入熟透的西红柿煸炒出红油出汤;加入油煎豆腐,加入两勺番茄酱,添加少许热水,用盐和生抽调味;

2、小火煨一下,使其入味;起锅前撒上蒜苗(葱花)即可。


酸菜炒肉丝

食材:酸菜、里脊肉、红椒、料酒、胡椒粉、盐、姜、糖

做法

1、酸菜用清水洗几遍,挤干水分,切丝;

2、里脊肉切丝,倒入料酒、胡椒粉、盐抓匀腌制一会;

3、起锅烧油,爆香姜片,倒入肉丝炒至变色后盛出备用;

4、另起油锅,倒入酸菜炒出香味,倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味,最后倒入红椒丝炒匀。


香辣干锅鸡

做法

1.步骤来:鸡准备好,要求最多2斤左右鸡,别太大。我这是半只,剁小块,小点好入味。

2.备:姜,蒜,小葱,干辣椒剪小段凉水泡20分钟,泡过在煎时不容易焦;土豆:切片自来水泡去粉,可选用自己喜欢的配菜,如:窝笋,豆芽等;

3.准备:碗一个放入:蚝油一勺,白糖少许(提鲜),味极鲜酱油(生抽也可以),盐适量,花椒适量,料酒3大勺,再来4勺青水加入备。

4.鸡块腌制:加入少许盐,料酒适量,白胡椒粉适量,淀粉少许,记住少许。搅拌均匀腌制10到20分钟; 一切准备就绪:开炒!

5.锅中油热下鸡块煎~或油炸至两面带黄,装盘备,土豆将就就油剪两面黄。如用的其他菜不用煎…煎好放入锅底打底。如其他菜直接洗干净放入打底。

6.这个锅叫干锅炉,我买来19如喜欢可以淘。两样煎好后锅中留油,放姜~蒜爆香…放入泡好的辣椒翻炒。

7.泡好的辣椒水肯定是倒掉的哦…然后接着放入鸡块翻均…倒入先准备的汁,搅拌均匀。然后中小火焖两三分钟。

8.如汤汁不多加入青水继续焖,入味很重要。自己可以加以调味,如怕太辣可加入一些味精。

9.然后加入准备好的小葱,白芝麻可以来一些起锅,如没有干锅其实把青菜放入煮下入味装盘吃也行,不然就用沙锅!


红烧鱼头

食材:胖头鱼鱼头1只;姜3片;蒜3瓣;泡椒3个;大葱半根;老抽半勺;糖半勺;醋半勺;料酒2勺;盐适量

做法

1、鱼头洗净后劈开(完全劈开,否则不好煎),沥干或用厨房纸擦干。姜切片,蒜拍碎,泡椒切开,大葱洗净切斜段。

2、油锅烧热,入姜片,入鱼头煎至两面焦黄。(鱼头摊开,鱼眼朝下煎。煎完后翻面煎另一面。这样煎可以保持鱼头摆盘的完整性。)

3、入蒜瓣,泡椒,大葱段煎一会儿。加2勺料酒,2小碗清水,煮出白汤。加半勺老抽,半勺糖,半勺醋,适量盐调色调味。中火炖一会儿,汤汁基本收干即可。装盘。(用铲子铲起半边鱼头,小心入盘。再铲起另一半鱼头。)


一品回锅肉

食材:五花肉、木耳、青蒜、郫县豆瓣酱、生抽、葱、八角、姜

做法

1.猪精五花肉洗净,凉水下锅,水开后,煮2分钟,去除血沫。

2.捞出洗一下,放入砂锅,加八角、葱段、姜片,烧开后,转小火煮15分钟。

3.煮好的肉捞出,放凉后,切成片,泡发好的木耳洗净。

4.青蒜洗净切段,葱、姜切碎,郫县豆瓣酱切碎。

5.起锅烧油,爆香葱、姜,下入豆瓣酱和豆豉,炒出红油。

6.放五花肉片,煸炒3分钟,加生抽炒匀。

7.加入木耳,翻炒两分钟。

8.加入青蒜,快速翻炒至断生即可。


猪肝土豆片

食材:猪肝土豆青椒红椒蒜生抽老抽料酒淀粉胡椒粉糖香油盐

做法:

1、猪肝洗净,切片,用料酒淀粉抓匀腌制十分钟

2、土豆切片,青椒,红椒切块

3、起锅热油,倒入猪肝炒至八成熟,盛出。再倒入土豆片,炒熟,盛出

4、调汁:生抽+老抽+料酒+淀粉+胡椒粉+盐+糖+香油

5、再次起锅,倒入调好的汁,然后倒入猪肝和土豆青红椒片,略翻炒

6、最后撒上蒜末,再略翻炒,盛出


蒜香荷兰豆

配料:豌豆、青椒、红辣椒和大蒜。

做法:

1、两面豆洗净。

2、将红辣椒1切成片。

3、剥皮切蒜。

4、豆子在沸水中煮沸大约20秒。

5、捞出,放入冷水盆中。

6、冷却,排水和排水。

7、将油倒入锅中,油加热至7时,加入大蒜炒匀。

8、加入豌豆炒1分钟。

9、再加入红椒片炒半分钟。

10、最后加入适量的盐和味精搅拌均匀,然后熄火。


黄豆烧茄子

材料:圆茄子1个,黄豆2把,干黄酱3勺,蚝油1勺,料酒1勺,生抽2勺,白糖1勺,盐1克,水淀粉适量,葱姜蒜适量

做法:

1.黄豆提前泡开,放盐煮熟。黄豆酱加适量水满泄开。

2.茄子切成滚刀块。撒入1勺盐,腌出水分,这个步骤可以有效阻止茄子吸油的问题。

3.锅中放少许油,将腌好的茄子煸软盛出。

4.锅中放油,油热下入葱姜蒜煸出香味。倒入泄好的黄豆酱。再加入生抽,蚝油,白糖,小火翻炒。

5.倒入煮好的黄豆翻炒匀。再倒入适量水淀粉勾芡。倒入茄子翻炒均匀出锅。


家常茄子

材料

2个茄子,五花肉,大蒜,豆瓣酱,酱油,白糖

做法

1、茄子去皮切丝;肉切丝;大蒜切末。

2、热油锅,将肉丝炒成白色,加入豆瓣酱炒出香味。

3、放入切好的茄子,倒入少量的酱油,放入少量的白糖翻炒。

4、临出锅之前加入少量的生油翻炒,加入大蒜末即可出锅。怎么样是不是很简单啊!简单那你就试着做做吧!


黄豆焖猪蹄

做法

1.黄豆洗净,泡至少两小时

2.猪蹄洗干净,焯水后再洗一遍

3.锅里放一小勺白糖一点水煮化,倒入猪蹄和生姜,酱油翻炒均匀

4.电饭煲底放黄豆,猪蹄倒进煲里,加三至四碗水,焖一小时就可以出锅了

5.如果喜欢吃软一点的可以焖久点,出锅前放一点盐搅拌均匀就好了


 

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