一天两次谷维素加维生素B12效果怎么样?谷维素搭配维生素B1,能防治失眠吗?

谷维素主要存在于米糠油中,是以三萜(烯)醇为主体的阿魏酸酯的混合物,具有抗氧化和抗衰老等作用,主要作用于间脑的自主神经系统和内分泌中枢,能调整自主神经功能,减少内分泌平衡障碍,改善精神神经失调症状,并可稳定情绪,减轻焦虑和紧张状态,改善睡眠。此外,谷维素还能调整间脑功能,激活与自主神经系统相关的下丘脑和大脑边缘系统。在临床上适用于自主神经功能失调(包括胃肠道、心血管神经症)、脑震荡后遗症、精神分裂症周期型、月经前期紧张症、更年期综合征等。

维生素B12也叫钴胺素,属于水溶性维生素,是最后被发现的一种维生素,也是唯一含有金属元素的维生素,主要作为辅酶参与碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢,促进红细胞的发育和成熟,提高叶酸的利用率,维持神经系统的正常功能,消除烦躁情绪,促进生长发育,降低血清同型半胱氨酸水平,在临床上主要用于防治巨幼红细胞性贫血。

维生素B12可以维护神经系统健康,消除烦躁情绪,集中注意力,有助于稳定心境。谷维素可调节植物神经功能,改善焦虑和抑郁情绪,对神经衰弱和失眠具有一定调节作用,对老年人轻度失眠有助眠作用,而对中、重度失眠无效。对于神经衰弱患者或有烦躁、焦虑、抑郁等心境障碍的患者,维生素B12联合谷维素有助于改善症状,提高睡眠质量和生活质量。对于偏头痛患者,维生素B12联合谷维素有助于缓解头痛和恶心、呕吐、畏声、畏光等自主神经症状。

在药物用量方面,对于神经衰弱或失眠症患者,建议维生素B12和谷维素初始剂量为睡前各服3片,待疗效稳定后,可逐渐过渡到每晚睡前各服2片的维持剂量。此外,对于心境障碍或偏头痛患者,由于维生素B12和谷维素半衰期短,代谢快,每日应服用3次,每次1-3片,才能获得较好的疗效。

维生素B1又名硫胺素,是人体必需的水溶性维生素,对维持新陈代谢和各项生理功能至关重要,在体内主要最为辅酶参与能量代谢和糖代谢,维持神经系统、消化系统、和心血管系统的正常运行,维生素B1缺乏时会造成多发性周围神经炎、消化功能异常和心肌代谢紊乱,引起神经痛、肌肉酸痛、四肢无力、食欲缺乏、消化不良、大便秘结、体重下降、周围水肿、心悸等表现。

谷维素可通过调节植物神经功能失调,稳定情绪,减轻紧张、焦虑状态,改善睡眠,但是需要说明,谷维素并无催眠作用,对入睡困难无效,其作用主要在于调节,尤其适用于植物神经功能紊乱所导致的失眠,对于老年人夜间易醒,适当服用谷维素有助于减少夜间惊醒或早醒次数,改善睡眠质量,推荐初始剂量为睡前服用2-3片,逐渐过渡到睡前服用2片的维持剂量。维生素B1又被称为精神维生素,对精神状态有良好调节作用,有助于稳定心境,消除烦躁不安,延长总睡眠时间,推荐剂量为一次1片,一日3次。因此,谷维素搭配维生素B1或许对防治失眠有所帮助

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