使用“黄芪”的三要素及经典剂量
黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
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黄芪的功效与作用
1、黄芪能够增强免疫力：黄芪中的多糖能够使我们体内的免疫细胞加速增殖、分化，而且还能促进产生免疫因子，提高我们的身体免疫力。
2、黄芪能够降血脂、血糖：由于黄芪中含有黄酮类的物质，能够促我们体内抗氧化物质的活性，加速身体脂质的代谢，从而有降血脂的功效，同时还能够增强我们体内胰岛素敏感性，加快胰岛素的分泌，从而能够降低血糖。
3、黄芪能够保护肝脏：由于黄芪的药用功效，能够消除肝脏患者的蛋白尿，从而了肝脏，避免了肝糖原的减少。
4、黄芪能够辅助慢性溃疡：因为黄芪具有扩张血管的功效，黄芪在一定程度能够改善皮肤的血液循环和营养指标，从而能够辅助慢性溃疡的症状。
5、黄芪能够缓解身体困倦、气短的症状，因为黄芪具有增强免疫力的药效，能够加强人的体质，所以能赶走疲惫，让人更加的精神有力。
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黄芪的用法与用量
一、补中益气汤。组成：黄芪一钱（18克）甘草五分（炙）（9克）人参（去芦）三分（6克）当归身二分（3克）（酒焙干或晒干）橘皮（不去白）三分（6克）升麻三分（6克）柴胡三分（6克）白术三分（9克）
方中黄芪用量独大，是其他药物的2倍以上，补中益气、升阳固表为君；人参、白术、甘草甘温益气，补益脾胃为臣；陈皮调理气机，当归补血和营为佐；升麻、柴胡协同参、耆升举清阳为使。综合全方，一则补气健脾，使后天生化有源，脾胃气虚诸证自可痊愈；一则升提中气，恢复中焦升降之功能，使下脱、下垂之证自复其位。
二、玉屏风散。组成：防风30克黄耆(蜜炙)白术各60克。主治：表虚自汗，以及虚人腠理不密，易于感冒，汗出恶风，舌质淡苔薄白，脉浮缓。用法：上药哎咀。
方中黄芪与白术相须等量使用，内补脾肺之气，外可固表止汗，为君药；白术健脾益气，助黄芪以加强益气固表之功，为臣药；佐以防风走表而散风邪，合黄芪、白术以益气祛邪。且黄芪得防风，固表而不致留邪；防风得黄芪，祛邪而不伤正，有补中寓疏，散中寓补之意。
三、当归补血汤。组成黄芪（30克）当归（6克），黄芪、当归用量5:1，补血不能速成，补气生血可以气旺血生。
四、归脾汤。白术1钱，当归1钱，白茯苓1钱，黄耆（炒）1钱，龙眼肉1钱，远志1钱，酸枣仁（炒）1钱，木香5分，甘草（炙）3分，人参1钱。
五、补阳还五汤。组成：黄芪四两[125g]；当归尾二钱[6g]；赤芍一钱半[5g]；地龙一钱[3g]；川芎一钱[3g]；红花一钱[3g]；桃仁一钱[3g]。重用黄芪，大补脾胃之元气，使气旺血行，瘀去络通。
01使用黄芪应当注意患者的体型。
本人临床发现，凡适用黄芪者，其人多面色黄白或黄红隐隐，或黄黯，都缺乏光泽；浮肿貌，目无神采；
肌肉松软，腹壁软弱无力，犹如棉花枕头，按之无抵抗感以及痛胀感，笔者称之为“黄芪腹”；
平时易于出汗，畏风，遇风冷易于过敏，或鼻塞，或咳喘，或感冒；易于浮肿，特别是下肢肿，手足易麻木；舌质淡胖，舌苔润。
这种人即《金匮要略》所谓的“骨弱肌肤盛”的“尊荣人”，本人则称之为“黄芪体质”。
这种体质的形成，除与遗传有关外，尚与缺乏运动、营养不良、疾病、衰老等有关，中老年中这种体型尤为多见，因此黄芪应用于中老年较多。
对于黄芪与体型的问题，朱丹溪也有相同经验，他说：“黄芪补元气，肥白而多汗者为宜，若面黑形实而瘦者，服之令人胸满，宜以三拗汤泻之。”
02能食而无力是黄芪证的特点之一。
能食，不仅指有食欲，而且指进食以后，腹部无疼痛胀满感，但是就是全身乏力，或肌肉依然松弛，而且营养状况不佳。
能食，还指易于饥饿，稍饿即头昏眼花、四肢无力，甚至冷汗淋漓，心慌心悸。
如果食欲不振，或者腹胀腹痛者，都不能使用黄芪。
03黄芪需多服久服方能见效，黄芪是内伤杂病的用药。
岳美中先生经验：黄芪用于偏瘫大症，“必须从数钱至数两，为一日量，持久服之，其效乃显。”
黄芪临床用量，以10~30克为常用范围，大剂量可达120克甚至更多。本人曾见家乡皮肤科老中医孙泽民先生用黄芪量至500克。
但黄芪用量过大可以导致胸闷腹胀，食欲减退，并可出现头昏潮热等，尤其是肌肉坚紧、大便秘结者要少用或慎用。多汗而发热、咽喉红痛者，不宜使用。
04张仲景用黄芪有3个剂量段：
大量（五两），治疗水气、黄汗、浮肿；
中量（三两），治疗风痹，身体不仁；
小量（一两半），治疗虚劳不足。
现代应用可以根据张仲景的用药经验适当变化。如用于治疗浮肿，量可达60~100克；治疗半身不遂、骨质增生疼痛等，可用30~60克；用于强壮补虚，可用15~30克。
现在有亚健康的人越来越多，所以大家都开始注重如何养生的问题。不仅很多瓜果蔬菜有保养身体的效果，许多中药材也能发挥同样的作用。黄芪就是有养生作用的中药材，它属于温性，在补气方面很有效果。它对脾脏不好的人来说，可以帮助补脾益气，对由于气虚引起的水肿也能起到治疗作用。它还可以增强人体对病毒的抵抗力，不仅能保护肝脏，还有抗衰老的作用。
黄芪的功效
黄芪性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿的作用。黄芪和人参、党参搭配服用，可以改善虚弱的身体。
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消除浮肿
像一些经常会下肢浮肿，比如高血压患者，可以适当喝黄芪泡水，有助于下肢消除水肿，起到降低血压的作用。
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增强身体免疫力
在日常生活中可以经常用黄芪泡茶水来喝，可以增强人体免疫力，更好地预防感冒等疾病。人的精气神也会更好，脸色看起来更好。特别是上楼梯容易气短的中老年人，气短情况逐渐消失。
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有效预防心肌衰竭
经常喝黄芪水不仅可以强壮身体，还可以增强人体的心肌收缩能力，这样能够有效预防患者出现心肌衰竭，特别适合中老年人或者是心脏功能差的人。
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缓解脾虚症状
脾虚的人会经常感觉很乏力，没有什么精神。脾虚的人在日常生活中可以多喝黄芪水。比如直接用黄芪、白术、党参等药材一起煲汤，可以在一定程度上缓解脾虚的症状。
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养肺护肺补肺气
黄芪性温，具有补气升阳的作用，生活中多喝黄芪水可以补肺气，从而起到养肺护肺，能够帮助抵御外界侵袭肺部。
黄芪的用法多种多样，常见的是用黄芪泡水喝、熬粥、炖肉、泡茶等等，黄芪和不同的中药或食材搭配食用可以产生不同的药效。
搭配泡茶，用处更大
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搭配茯苓能除湿
茯苓也是一味很好的中药材，在经过加工后长得比较像芋头。它可以补充气血，具有养心安神的作用。将黄芪和它泡在一起饮用，可以加快人体血液流通的速度，排出身体里多余的水分和湿气。女性坚持喝，还能滋养皮肤、消水肿。
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搭配玉米须能护肝
玉米须虽然在我们的日常生活中，是非常不起眼的东西。但在中医学中，它却被称为龙须。将它和黄芪一起煮水喝，可以利尿消肿，有养肝护肝的功效。我们的肝脏有很强的自我修复能力，所以对肝脏有轻微受损的人来说，长期饮用，不仅能帮助肝脏更好的恢复健康，还有利于排出多余的胆汁。
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搭配枸杞能养肾
枸杞不仅是对女性很好的滋补品，还是很好的中药。它能够增强人体的造血功能，预防贫血，还可以帮助降低血脂，防止动脉硬化。与黄芪一起煮水饮用，能很好的养护我们的肾脏，维护代谢功能的正常运作。肾脏健康了，人体内的有害物质才能完全排出，身体也才会更加健康。
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搭配当归能调经
当归在补血和活血方面，具有很好的疗效，对由于血虚引起的便秘，也很有治疗效果。它还能帮助女性在经期更好地排出污血。与黄芪搭配在一起泡水饮用，能让调经的效果加倍。所以，月事不规律的女性可以坚持喝一段时间，不仅能让症状得到缓解，整个人的气色也会变得更好。
这两类人不要食用
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容易上火的人群
黄芪是一味温补的中药材，因此如果平时就容易上火的人，比如容易咽喉肿痛、头痛眼痛的人就不适合喝黄芪水，容易加重上火的症状。
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患上感冒的人群
黄芪对于治疗脾胃虚寒有非常大的帮助，但如果患有感冒，就不要喝黄芪水了。因为普通人想要治愈感冒就要让虚汗排出，而此时如果使用黄芪的话，那么它会让身体敛气，所以对于治疗感冒是非常不好的。
食用黄芪的禁忌
很多女性都喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡，这样不仅可以增强体质，同时还能使气色越来越好。不过这样的食用方法，大家要注意黄芪的用量不能超过15克，并且需要分为两三次服用，避免出现过量的情况。如果黄芪在食用过量的情况下，则会出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。
一般情况下老中医告诉我们，其实黄芪泡水喝并不会产生副作用，但是为什么有些人在喝完黄芪泡水以后，会出现身体不适的情况呢?这主要是过量的黄芪在身体内打破了内环境的平衡状态，这就导致各种身体不适情况的出现。
专家表示，黄芪在服用后可以很好地改善记忆力退减以及头晕乏力等等情况，如果过量的情况下，不仅不会有任何的改善，还会造成病情加重，也就是头晕更加严重，记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪实际上属于温补性的中药，食用过量的情况下，身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。
虽然每天一杯黄芪水具有很好的保健作用，但是每天的黄芪水需要分为两三次服用，千万别一次性喝完。事实上，无论你是熬粥还是泡水，黄芪的使用量都是具有明确规定的，千万不要超量哦!
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