【小知识】腹泻如何注意饮食？

腹泻应该如何注意饮食？

腹泻早期:

最佳食物是含有盐分的淀粉类熟食,比如咸粥，要少食多餐。

腹泻后期:

可以逐渐增加少油易消化的其他食物补充热量，比如酸奶、熟制蔬菜、谷类、肉类等。

不推荐喝果汁来补充电解质，含糖量太高，可能加重腹泻。