关于阴阳虚实，看这一篇就够了

之前的文章，我谈的最多的就是阴阳虚实了，今天我换个角度来辨证的讲一下阴阳。

先讲虚实，不管是阳虚还是阴虚，首先来说是虚症，虚症不见得就是不好，至少说明你身体没有太大的问题，能通过改变生活方式和调理来恢复。

但是实证就不一样了，实证说白了就是你身体脏腑长东西了，长的是什么，那就是肿瘤。所以身体虚一点没什么大碍，就怕实证，宁虚勿实。

人身体的虚都是从阴虚开始的，什么是阴虚呢，你记住这一点就行了，阴虚就是脏腑功能比较虚弱。

比如说肺，忧能伤肺，你长期抑郁寡欢，肺里面的津液它并不是很够，血并不是很足，这就是一种阴虚的现象。

那阴虚了一段时间，如果你没有治好，它就会变成阳虚。

为什么呢，因为阴和阳是一定要成比例的，当你阴虚弱了以后，这个阳没有办法停留在阴的里面，阴阳不协调，阳就会慢慢流散出来。

散出来以后，阳相对阴就更少了，所以就会变成阳虚。人就会比较疲劳，东西吃不下，没有胃口，精神上比较倦怠无力，同时意志会比较消沉。这种现象就属于阳虚的范畴。

阴虚了之后有一个阶段是阳会显得亢奋，所以我们就看到一些人脸上的各种暗疮啊、皮肤出油。有些人累了，熬了夜之后，第二天反而那个脸上通红，像这些都是阴虚带来的阳亢。

阳亢一段时间，你没有治好的话，阳就会虚掉。因为阳它本来要存在阴里面，要有阴才能存阳。

就好像我们的电池，要有电池你才能存住电。而电池变小了，你存的电量就少了。这个比方电池就是阴，电量就是阳。

阳虚了其实就是气不足了，有些时候没必要把气虚跟阳虚分的那么清楚，实质上都是一回事。气不足了那就会产生阴实的现象，所谓阴实就是我们所谓的癌症。

实，就是里面长东西，确定有东西长在里面我们叫做实症。那，实症跟虚症的差异就是——实症出现的时候它是持续性的疼。

比如说你今天吃了不干净的食物，可能只疼一下。这个不是肠癌不是胃癌，因为你只可能疼一下。可是这个疼如果是持续的疼，二十四小时疼，就有问题了。

所以当体内有实症的时候，它发生的现象是持续性的。

再来以气和血来谈一谈，血就是阴，气就是阳。即使到现在，中医最让人诟病的就是这个气，我就是摸不到头绪，这个看似有似无，虚无飘渺，不容易让人懂。

实际上气非常好懂，你摸摸你的头发，每天你不洗头的话，头发油油的，那个就是气。

你到镜子前面吐一口气出来，镜子上有一股热气，那就是你的气。脸上的光鲜的亮丽也就是你的气。

阳不足以后，很多东西会累积在身体里面。阳就是动能，比如肠子的蠕动，心脏的跳动，所有的消化的系统，你的身上的所有的动能是属于阳。

阳虚的话，动能不足了，自然而然会累积很多东西在身体里面。所以基本上肿瘤的成因，就是因为你阳不足了。