蔡少芬鼓励女儿发脾气：孩子发脾气，妈妈第一句话很重要

前两天，去同事家串门。
吃饭时，她五岁的儿子突然嚷嚷着去超市买玩具。
同事随口说道：
“正吃饭呢买什么玩具？家里玩具还少吗？”
没想到小家伙一听不愿意了，开始发起脾气来。
把碗一摔，饭也不吃了，躲回房间大哭大闹起来。
爸爸冲他吼：
“脾气这么大，长大了还得了？”
同事被儿子哭闹得心烦，忍不住吐槽，“这孩子越大越不懂事，动不动就发脾气，像个炸药包似的。”
的确，一提到孩子发脾气，很多妈妈都非常头疼。
尤其是当着外人的面，孩子脾气上来时，怎么哄都没用，更是分分钟被气到内伤。
孩子发脾气，真的是“不懂事”吗？
发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是
孩子发脾气，很多妈妈的第一反应是强行制止，不让孩子哭闹。
其实，别说孩子，就算是大人，也会有控制不住发脾气的时候。
为什么大人会发脾气？
无非是受了委屈、心里高兴、想发泄一下负面情绪。

同样，“发脾气”也是孩子表达内心想法的一种方式，是情绪的释放。
而情绪没有好坏之分，无论是正面的还是负面的，都是孩子内心世界真实的投射。


知乎上，有网友分享过自己的人生经历：
“从小到大，我妈都不允许我生气。
我一生气，她就更炸毛。
我特别怕我妈，吃饭的时候都小心翼翼的，不敢说这个菜不好吃，也不敢在她面前大声说话。
后来，我就变成了那种特别会察言观色的小孩。
现在我30岁了，还没有结婚，相亲对象皱一下眉，我都觉得他是不是对我不满意。”

这位网友说，从小妈妈就告诉她——
第一不能哭，第二不能发火。
所以，这些年，她很少发脾气。
可是，朋友们却说她很“冷血”。
其实，她不过是习惯了隐藏自己的真实情绪而已。
《被忽视的孩子：如何克服童年的情感忽视》一书中写道：
孩子的情绪就像流动的水，源头是他的内心。如果在水前设置了障碍，水要么绕过障碍，改变流动方向，要么只好回流到源头，这也意味着孩子将情绪加诸自身，伤害自己。
儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说：
“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”
那些无法消化的情绪，终将侵蚀孩子的内心。
允许孩子发脾气的妈妈，才能养出轻松快乐的孩子。

孩子发脾气，吼骂只会更糟

很多妈妈，一见孩子发脾气，刚开始还能耐心哄几句。哄不好，就索性不管了，甚至开始“冷暴力”。
前两天，在综艺《不要小看我》里，有一幕让人特别感慨：
有个叫雷雷的小男孩脾气特别大，先是弄坏了别的小朋友的气球，然后又推搡别的孩子。
担任助力官的张萌看不下了，一把抓住雷雷，厉声三连问：
“你怎么这样呢？你为什么老闹脾气呢？你乖一点好不好？”
没想到雷雷不但不道歉，
甚至对张萌吼：“你才乖点好不好！”
很多妈妈们也会像张萌一样，用粗暴的方式制止孩子发脾气。但往往不但没安抚好孩子的情绪，还会激发孩子的逆反心理。
要知道，孩子有时候是通过发脾气来发泄情绪，缓解内心的无力感。
如果这时候，我们对孩子不耐烦，其实是在强化这份“无力感”，孩子可能脾气更大。
孩子发脾气时，用不恰当的方式去对待，只会让孩子感受到被否定，不被爱。
美国心理学家马歇尔·卢森堡说：
“当我们的语言和表达方式，倾向于忽视人的感受和需要，以致彼此疏远和伤害时，这种沟通方式会让人难以体会到心中的爱。”
感受不到爱的孩子，会不断去证明妈妈是否对自己有爱，更会经常发脾气。

孩子发脾气，其实是在求助

《情绪智能》一书中写到：
“孩子情绪表现最强烈的时候，也正是情绪管理训练的最佳时机。”
心理学家也表示，孩子发脾气时，其实是在求助。
妈妈的第一句话真的很重要。
1、倾听需求，接纳孩子的情绪
首先要明白，孩子发脾气并不是他一定脾气差、或很任性。
孩子发脾气是在向你发出求助信号。
作为妈妈，我们应该“允许愤怒的发生”，而不是试图强行压制。
可以先对孩子说——
“感到生气没关系”“可以哭一会儿”。
而不是上来就说——
“你不应该生气”。
《妻子的浪漫旅行》中，蔡少芬讲到过自己小女儿发脾气的一件小事。
有一次吃饭的时候，蔡少芬只顾着和大女儿说话。
却没注意到小女儿一直在喊妈妈。
小女儿生气了，开始发脾气、大哭。
蔡少芬赶紧在旁边一直道歉，抚摸着小女儿的后背，对她说：
“我知道你不开心了，你哭吧。”
小女儿哭了一会，她又问女儿：“你舒服了没有？”
小女儿回答：“我舒服了。”
蔡少芬没有强行压制女儿发脾气，而是鼓励她把委屈的负面情绪发泄出来。
孩子不会无缘无故地发脾气。
很多时候是因为，自己的需求没有被“看见”。 
耐心倾听孩子的需求，先接纳孩子的情绪，才能了解孩子内心真实的想法。
2、适当示弱，与孩子共情

事实证明，孩子发脾气时，给他讲道理基本是没有用的。
反而适得其反，甚至让孩子更容易发火。
为了能说服孩子，我们要学会共情，在孩子面前适当“示弱”。
让孩子觉得“原来不是我一个人这样”。
有一天，我着急出门，儿子却磨磨蹭蹭，我赶紧拉着他出门。
进了电梯才发现他上衣穿反了，让他赶紧换过来。没想到他不但不换， 还嫌我当着那么多人面提醒他，让他很没面子。
我给他道了歉，没想到他还是不高兴，还发起脾气来。
我只好压住心中的怒火，打起了“示弱牌”。
我告诉他：
“在你这个年龄，把衣服穿反是非常正常的事情。
我小时候也经常这样。
有一次衣服穿反了，甚至穿到了学校，同学们都笑话我，特别糗。”
正在生气的儿子忽然噗嗤笑了：
“原来你比我还笨啊！”
接下来，我并没有说什么安慰的话，孩子自己就放松起来，赶紧把衣服换过来了。
孩子发脾气时，父母最忌讳的就是高高在上的指责。把自己当成孩子，才能体会孩子发脾气时内心到底在想什么。
当孩子发现，父母并不是站在他们的对立面时，才愿意“合作 ”，情绪自然就会好起来。
3、引导疏通，不“人前教子”

接纳，不是放任孩子哭闹、暴力发泄。
是如何教孩子合理排解负面情绪，引导孩子正确地看待问题。
如果孩子在公开场合发脾气，这时候最好把孩子带离现场。
比如带到人少的角落或者车里，来疏通孩子的情绪问题。
而不是当着众人面大声呵斥。
孩子发脾气时，“人前教子”，他不仅听不进去，还会变得更加暴躁。
江苏盐城有个12岁的男孩，不小心弄坏了饭店里的物品。
妈妈当着所有人的面，开始打骂孩子。
没想到，男孩被激怒了，不但不认错，反而动起手打妈妈。
周围的人赶紧上前制止，这场风波才平息。
围观群众忍不住提醒妈妈：
“这孩子脾气太大，要好好管教。”

的确，孩子发脾气，有时候是挺让大人恼火。
可以先等一等，接纳他的情绪。等孩子的情绪平静下来后，再和他一起找原因、找方法。
蔡康永曾经说过：
“情商高并非指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。”
孩子发脾气，是成长过程中的必经阶段。
对孩子多一些耐心，允许他们捍卫自己内心的感受。
要知道——孩子任何不可爱的行为，都是在呼唤爱。
孩子发脾气时，请先抱抱他。
妈妈的爱与耐心，才是孩子在攻克“坏脾气”的路上，最大的底气。
—— End ——
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