小儿食积不要吃水果寒凉饮食
平时的季节还好，小儿食积的症状不算太密集。到了夏季了，小儿食积的情况出现多了，也许，跟夏季水果吃得多有关？
今天有位宝妈来问我：有没有拉肚子的方子？宝宝又食积了。
这个，得知道宝宝多大了？吃什么后出现的积食？日常有吃冷饮，饮料，水果，零食吗？
宝宝一岁八个月，22斤。
水果吃了荔枝，葡萄，梨。只有荔枝，前段时间吃的多了一些。其他的，就是吃饭，咸味雪饼，尽量避免吃凉性食品。
外婆疼爱宝宝，老是提前给宝宝喂饭。等大家吃饭时，宝宝还要跟着一起吃，所以好积食。自从吃饭以后，就老是因为积食发烧。
唉，这些个水果，说是性平，但是，终究是水多湿重的食物啊。能够做到都不给宝宝吃吗？喂饭嘛，挑定一人，喂了之后，其他的就不要喂了？米饭做得软烂一些。
若是先用湿重的食物，把脾胃阳气给消耗一些。吃了饭之后，再吃一份。20个月大的小宝宝，哪有这么强大的消化能力？
千万不要常吃水果了，小宝宝的脾胃太过娇嫩，受不了的。
说到吃消化药呢，这不是药的问题，是先把孩子的脾胃搞寒凉了，又搞吃撑了。这得把寒凉和吃撑的致病因素，先解决掉。然后再看宝宝的症状正常吗？
如果怕宝宝食积会发烧，那么，就不要搞得食积。毕竟，宝宝还小，脏腑还没有完全发育成熟，吃药太多，不一定是适合的事啊。
从前听说，就是清代皇宫里面的皇子，若是吃撑了，也就是清清静静的饿一天。宫里有那么多的御医，也没有说给皇子开这个方那个方的。
《红楼梦》里面那么有钱的贾府，巧姐儿病了，太医也是一样的治疗手段：清清静静的饿一天吧。
1冷饮寒，水果湿，不吃为宜
现代人生活条件好，水果便宜，可以常买常吃。好吧，这要是放在古代，寻常人家，哪来的香甜荔枝可以吃啊？
现在考古研究什么的结果，说古代好多果子是酸涩的。能树上现摘个果子吃，就不错了，口感什么的就不要指望了。
要知道，贵妃娘娘吃个荔枝，还得策马狂奔，日夜兼程，才能保鲜地送来呢。
以前的小孩子，哪有这样的水果吃呢？至多吃些个糖啊，糕点吧。嗯，顺带说一句啊，小宝宝的特点是脾虚。因为“甘入脾”，所以，小孩子们爱吃糖，可以帮助养脾。
但是，现在的孩子不太肯吃糖，却是闹着吃冷饮，吃水果。不是寒的，就是湿的。这脾胃，可咋养呢？
2饮食不调导致食积
中医认为，胃负责装进食物，然后研磨消化成糊糊，脾呢，负责运化吸收，提取一些有益物质，然后分配粗营养给相关的脏腑，等等。
那么，吃多的寒凉湿重的食物之后，脾的运化能力受伤损了。宝宝吃多了食物之后，脾不能运化，那就积累在胃里面，出现了食积。
这些食物呢，堆积在那里，脾就一直不得休息，久之，脾受伤了。这下下，脾的工作更加不能正常完成了啊。
寒性凉性的食物呢，还会让胃里面的阳气也受影响。这样，胃寒、湿重的问题就有可能出现。
水果多湿的食物呢，更是直接就制造了湿重问题，食积就有可能产生。
夏天本来就是容易积湿的季节，当湿气入侵到宝宝体内的时候，宝宝本来就是脾胃虚弱，这下下，食积就更容易出现了啊。
好吧，脾虚、胃寒、湿重、吃撑，这样，食积，然后，发烧。就这么，一路发展起来了。
3调理不同原因的食积
最好嘛，饮食各方面，都仔细地安排了，不该吃的不要吃，以免宝宝食积。不吃不病不服药，宝宝舒服啊，家长也轻松啊。
如果已经吃出状况来了呢，那么，对症地用药稍稍调理一下吧。中病即止啊，不要有病没病都给宝宝吃药啊。
如果是一时吃撑的食积呢，可以去中药店买谷芽、麦芽各15克，加水，大火煮开后，换成小火，再煮15分钟，就可以喝了。
如果是吃了肉肉的食积呢，可以去中药店买大山楂丸，或者，大山楂丸的冲剂。还有保和丸、午时茶颗粒，等等。看看说明书，或者，找中医大夫面诊，给个建议。
也可以按“40个小儿推拿手法”里面的方法，来推拿，帮助孩子解除食积的症状。
如果是寒凉湿重导致的食积啊，那就用取3克白豆蔻，泡水，给宝宝常喝，可以帮助去除食积症状。
（注：图中为白豆蔻）
这是一味中药，它性辛温，归肺脾胃经。它的功效就是化湿，行气，温中，止呕。
白豆蔻辛温芳香，醒脾化湿，温中止呕，行气开胃。
可以用于治疗湿重气滞，脾胃不和，肚子腹满，湿重影响胃口，胃寒呕吐，食积不消。
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宝宝的食积问题，是个大问题啊，千万不可掉以轻心。
如果食积导致发烧，挂水吃药，把孩子的阳气搞虚了，那后续可能会抵抗力下降，反复发烧。这还怎么长身体长个子呢？大脑发育可能多少也会受到一些影响？
别家的孩子在游乐场玩得开心，食积总发烧的宝宝只能站在场边上看看，也不利于开朗阳光性格的形成啊。
这要是宝宝太小呢，还怕寒凉积多了，出现小儿肠套叠的症状，那就麻烦大啦，如果送医院，再手术切除套叠部位，等等，那孩子受的苦更大啊。
家长们也更心疼，还会影响工作，正常的生活，等等。
水果、寒凉饮食、吃撑，可真不是小事啊，切切要重视起来啊。
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