从漂莛静鱼悟太极养练意境

太极拳问世至今，已经风行海内外甚久，为各方人士所喜爱。有人靠它防病健身，有人靠它修身养性、自娱自乐。而真正为求太极拳大道的修炼者，还是为数甚少，但唯有此类人等才会去深究太极拳的修炼门径。

到底什么是太极拳的修炼门径？其实老前辈们早就说过太极拳应该养练结合，养即是练，练即是养，养练合一。但是真正能做到养练合一的人，实在是太少了，大多数象完成任务似的，身心分离地猛练。毕竟，太极拳是一门文化拳、思想拳、意识拳，岂是靠一味的不求甚解的猛练，所能开悟得道的简单肢体运动？大多数爱好者觉得太极拳神秘莫测难于捉摸，是因为里面蕴含了太深的内涵与思想。所以太极拳的修炼门径，必须是在理解了它的深厚文化之后的养练。养的是它的文化，它的思想，它的意境，如文火煲汤般认真细致。

那太极拳具体的养练之法到底是如何的呢？我们练的是太极拳，总不可能凭空就能出大功夫来吧？在此，我便介绍一个我们家门的养练之法，以供大家参考，更多的是期盼思想之碰撞，激发大家的灵感，或能收抛砖引玉之效。

太极拳养练之法，我引用家门太极拳里“漂莛静鱼”一式来解释，悟得此式，其他便自然触类旁通。这便是“道生一、一生二、二生三、三生万物”之理。此法对于我本人而言，也是日常练功中不可或缺的妙法，于养生或是技击一直以来都是受益无穷的。

那对于“漂莛静鱼”到底应该怎么理解呢？什么是“漂莛”，而且跟“静鱼”到底又有什么关联呢？

首先我要解释一下“漂莛”。漂指的就是钓鱼的浮标，用来感知鱼儿是否吃食上钩之用；莛就是指一种草本植物的茎，很轻盈很有浮力，即是指用来制作浮标的材料。现在大家应该知道“漂莛”其实是指钓鱼用的工具。

试想一下，一个轻盈的极具浮力的“漂莛”抛在水里的时候，它是如何安静的飘荡在水里，水一有动静它又是如何的随着水波荡漾，你就立马能理解太极拳松松静静的意境，和飘飘荡荡浪里钻的形象，是怎么样的了。

一旦照这个感觉和意境养练起太极拳来，会是多么的舒心惬意、悠然自得，那种整个人仿佛都融入于大自然大宇宙中的感觉，会是多么的妙不可言。回头再想想大家常常不解的所谓“虚灵顶劲”，也就很容易明白了。

理解了“漂莛”之后，就知道“漂莛静鱼”其实指的就是静静地等着鱼儿来吃食上钩的感觉。钓过鱼的朋友都知道，钓不同的鱼要用不同承受力的钩，鱼饵的类型也不同，鱼儿上不上钩，还要看你的鱼饵够不够香，你给的诱惑够不够大。哪有不贪吃的鱼儿，只有钓不上鱼儿来的渔夫。我遇到过一个钓鱼的高手，他钓遍了东西南北，可谓战绩颇丰，可是他就说某某处的鱼儿很难钓，经常把鱼饵吃完了也不上钩。

聪明的鱼儿光吃鱼饵而不上钩，这是真有其事的。人在钓鱼，鱼儿也在钓人，两类动物之间的斗智斗勇，正通过各自的“道行”互相算计着比拼着，这已然就是我们常说的“听劲”。我们的太极拳高手在搭手较技的时候，又何尝不是在运用这样的感觉和智慧。

沉迷于渔事的人，总是在研究怎么把鱼儿钓上来，他要想他的鱼竿多长多细，如何保持极高的弹性和灵敏度；鱼线有多细，在鱼线入水的时候又如何不能让鱼儿警觉；用怎样的鱼饵更容易让鱼儿上钩；用怎么样的钩，让鱼吃在嘴里时不象被钩住了似的；又用什么样的鱼漂才能象仪器般感觉灵敏；而后拿起鱼竿准备发力时，又如何巧妙的运用劲道把不同的鱼儿扯上来。这一大堆的问题，都需要聪明的渔夫完美地去想到做到。貌似简单的钓鱼，原来里面竟然有这么多细致的讲究！可知高层次的太极拳，比起钓鱼的学问来，只会更加的博大精深，习练者又如何能不费尽心思去揣摩探索！

说到这里，我想大家应该大致都能理解，到底什么是“漂莛静鱼”。试想，蓝天下碧水边，自己宛如一支飘荡在湖水里的漂莛，轻轻盈盈的，飘飘荡荡的，静静的等着鱼儿来上钩。时间一久，你自然便能提炼出虚空的感知能力。当你有了这种功夫的时候，你对外来事物的变化便会极其敏感，你的触觉、听觉都会极其灵敏，这给你步入太极拳的高境界奠定了一个极其难得的基础。

当然，这里并不是提倡大家去钓鱼，个人认为钓鱼是很残忍的事。只要理解“漂莛静鱼”一式的意境就很好了，我想大家应该不会只把它当成一个招数来练。而且，还有许许多多类似这一式的东西，需要大家去领会去修炼。

此文曾发表于《武魂》杂志 

【作者简介】

荣华丰，广州市内家拳研究会会长。宫氏八卦掌传人，吴氏太极拳传人，车派形意拳传人，同时修得通背拳、螳螂拳、醉八仙、戳脚等传统优秀拳种，并创编了“宫廷八卦养生法”。曾任山西车毅斋武馆荣誉馆长及该馆八卦掌总教练，辽宁省桓仁县东方武馆馆长、武术协会会长，马来西亚槟城市体育会总指导。在1999年台州国际传统武术暨绝技大赛中代表辽宁队参赛，获特别优秀双金奖（八卦掌、八卦剑）。著有《宫宝田八卦掌》一书，并在《武魂》等杂志发表过大量武学文章。

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