秋天防秋燥就要多喝这杯羹，清热解毒还能养胃，大人小孩都抢着喝

今天去菜市场买回来一个南瓜来清炒着吃，发现买的这个南瓜好香甜呀，害得我多吃了1碗米饭。睡了一个午觉起来，发现喉咙好干燥的样子，看来秋燥还是挺严重的，光喝白开水又觉得没味道，刚好看到厨房还有小半边南瓜，于是寻思着拿这剩下的南瓜来做点饮料喝，即可解渴，同时又可以把剩下的南瓜给干掉，不造成浪费！

单独拿南瓜来做特饮好像显得有点单调，于是我又加入了半朵银耳来增加粘稠度的同时又可以增加口感层次。在功效上，南瓜本身就具有清热解毒祛湿的功效，我再加上银耳一起，会起到润肺养胃的作用。

今天要做的这道南瓜银耳羹做法相当简单，做好后，口感十分的香甜顺滑，相信所有人都会越喝越上瘾的！而且大人小孩都适合喝，还可以防秋燥、润肺养胃生津，提高免疫力哦！

南瓜银耳羹

准备好食材：银耳半朵、南瓜200克、冰糖5克

1、把南瓜去皮后切成小块、银耳切掉黄色的根部，放入清水里泡发后切碎

1、把南瓜去皮后切成小块、银耳切掉黄色的根部，放入清水里泡发后切碎

3、倒入3杯清水，如果想和浓稠一点的3杯清水刚好合适，如果想喝稀释一点的，那就多放点，自己怎么喜欢怎么来

4、盖上盖子，选择迷糊键，豆浆机会自动搅拌烧煮完成

豆浆机滴滴2声后，南瓜银耳羹就做好啦！在杯子里放入适量的冰糖，再趁热倒入杯中，利用液体本身的热量可以把冰糖给融化掉，待凉后，家里有蜂蜜的朋友也可以加点蜂蜜什么的，根据自己口味来！

提示：

1、如果家里没有豆浆机，用搅拌机先把食材打碎，然后放在奶锅里放水来煮也是可以的，只是过程中要不断你的开盖来搅动，防止糊锅

2、不一定要放冰糖，放白砂糖和=蜂蜜酸奶一起调味都是可以的，自己喜欢就好