六类蔬菜含钙量比高钙奶更高，父母给娃多吃，能让孩子多长几厘米

都说牛奶补钙，但是有些蔬菜的含钙量比高钙奶还高，妈妈要经常买来做给孩子吃，能让娃在长高期多长几厘米。