身体通、心意通，一通百通

纪伯伦《沙与沫》中写道：忧愁是两座花园之间的一堵墙壁。 

喜欢美术的人知道梵高是抑郁症离开，热爱文学的人也知道海明威是抑郁自杀！张国荣也是倍受抑郁症折磨在愚人节跳下24楼。

这样的名人还有很多，那有这样困扰的普通人是不是更多。

而今抑郁症患者越发年轻！冬天也是抑郁症多发的季节。

我们应该警惕起来！

抗抑郁症的西药副作用大，而用外治刮痧来治疗抑郁症是我们今天学习的内容，为我们周围得抑郁症的朋友带来读音。

我曾经刮过几位情绪病的患者，在实践中我们得到很深的体会，在刮痧中她的身体和情绪得到了释放 ，身体都得到了改善。刮痧是可以治疗抑郁症的。

其中有一位就是开始抱着试试看的心态来刮痧调理的，开始几次刮痧时她总是想起从前的不愉快，四个小时刮痧，她能哭四个小时。后来几次刮痧慢慢情绪得以释放。也在群里发了文章分享了自己刮痧改善的心路历程。

看一下她的刮痧体会：

今天特想跟大家分享一下这几次的刮痧感受：我很早就知道了李老师的刮痧，但一直没有太在意，直到今年的疫情在家无事才想起来用的，经过曲老师的这几次刮痧，让我体验太不可思议了，每次刮痧的痧的时候都是情绪，一会儿哭，一会儿叫的，而且头脑中会有各种画面展现，从而引发的各种情绪，有焦虑，紧张，害怕，委屈，但每次刮完就很舒服，刮完第五次的时候这些情绪就慢慢没有了，继而出现的是我可以超越这些，只是静静的看着情绪划过，但心里没有波澜，很平静，后来在生活中展现出来的状态也不一样了，孩子说我对他的态度变了，知道尊重他了。

今天又跟刘博老师聊了一会儿，他说我这是情绪导致的肝郁，这也是治疗的过程，曲老师说一开始看我的状态也是情绪导致的，所以重点给我刮的腋下的极泉，后来才开始条理脏腑，昨天又刮了两条腿，那淤堵的简直是惨不忍睹，中间还吐了一次，据说那是神奇的玄冥反应，气冲病灶，虽然当时反应有些大，但心里很安稳，以前记得看过一本书，叫《身体从未忘记过》，大概意思就是你的种种过往你以为忘记了，但身体和大脑都很忠实的记录在案，这几次的刮痧体验也很好的证明了这点，在刮的时候什么时间受到伤害都隐藏在身体中，只是自己不知道而已，还印证了一次，身体的状况同时会影响心理状态，身心互为影响，七情六欲对身体的影响，好有意思！

以通为补，以通为泄，以通为治！'

今天我们就一起学习刮痧改善情绪病！

互刮会开始，砭友们仔细的刮痧，分享经验，相互学习，增进友谊和技术，更改善了身体！

我们工作室志在弘扬李氏砭法，李老师精神，藏医于民民不疾苦，一砭在手何惧病魔！

刮痧带来健康带来美丽。

弘扬李氏砭法是我们的使命。

藏医于民，民不疾苦！

一砭在手何以以病惧之！

传承李氏砭法，弘扬中医文化。

扎根民间做事，甘做小草升华。