七道香喷喷的红烧素食菜谱,味道鲜香!总有一道你会喜欢!
红烧冬瓜
-材 料-
冬瓜500克、豆豉10克
油、盐、酱油适量
-做 法-
1. 冬瓜去皮,洗干净,切小方块;
2. 热锅倒油,小火,香煎豆豉;
3. 放入冬瓜炒,加入开水中火焖;
4. 放盐、酱油小火收汁即可。
红烧萝卜
-材 料-
白萝卜1根、新鲜香菇6朵
酱油1茶匙、盐1/2茶匙
蔬果粉1/2茶匙、清水1碗
-做 法-
1. 白萝卜洗净去皮后切成滚刀块,新鲜香菇洗净后切块备用;
2. 锅中加入清水,放入白萝卜块和香菇块;
3. 调入酱油、盐和蔬果粉;
4. 最后焖煮20分钟即可。
香菇炒土豆条
-材料-
土豆、香菇、青红椒
-做法-
1、土豆切成略粗的条(比较易熟,而且香);香菇切成簿片;青红椒切成丝。
2、起锅热少许油,将土豆条煎至七、八成熟,加入香菇翻炒,同时淋少许酱油和水,快熟时放入青红椒丝,并用盐、蘑菇精调味即可。
香菇豆腐煲
-材料-
豆腐、香菇、蒜苗、葱、蒜、盐、味精(可选)、糖、生抽、蚝油、淀粉;
-做法-
1.豆腐切成一厘米厚的片,用油煎到两面金黄捞出备用。蒜苗切断,蒜切末。香菇切块。
2.盐、味精、糖、生抽、蚝油、蒜末、淀粉再加清水搅拌均匀成为调料汁(水可以稍微多一点,让汤汁多些,这样后面倒入砂锅时就不会因为太干而容易烧坏砂锅)。
3.炒锅放少量油,葱花炝锅后下入煎好的豆腐和香菇翻炒,再倒入步骤3的调味汁,翻炒到豆腐和香菇都充分沾满料汁。
4.下入蒜苗段翻炒几下,将所有材料倒入砂锅,小到中火煲三五分钟即可。
红烧土豆青椒
-材 料-
土豆2个、青椒1个
姜末5克、老抽1勺
生抽2勺、素蠔油1勺
盐、蔬果粉适量
-做 法-
1. 土豆去皮切滚刀块洗净泡水3分钟,洗去淀粉;
2. 青椒去蒂切片待用;
3. 调个红烧酱汁:2勺生抽➕1勺老抽➕1勺素蠔油➕1勺蔬果粉➕小半勺盐➕1勺淀粉➕半碗水调匀备用;
4. 泡过的土豆块用厨房用纸吸干水分,不粘锅倒入适量的食用油烧热,下入土豆块中小火煎制;
5. 土豆煎至两面金黄色,用筷子扎一下能扎透即可,捞出备用;
6. 锅底留余油,下入姜末炒香,放入青椒翻炒;
7. 下入煎好的土豆翻炒,加入酱汁翻炒均匀,大火收汁即可出锅;
8. 出的土豆口感真是好到极点,外皮脆脆的,咬一口又香又糯,吃完一大盘,米饭都不用吃了,还有比这更过瘾的吗?
香甜软糯红烧芋头
-材 料-
芋头200克、白糖15g
酱油一勺、老抽少量
食盐、香菜碎少量
-做 法-
1. 将芋头去皮冲洗干净,切滚刀块;
2. 锅内坐水,将芋头加入煮至七八成熟捞出;
3. 起油锅加入白糖,小火熬制,炒成褐色;
4. 将芋头加入,翻炒均匀;
5. 加入酱油,少量老抽,加入盐充分炒匀;
6. 向锅内加入水,没过芋头,中小火煮几分钟,使芋头充分熟透;
7. 汤汁变浓稠,大火收尽汤汁,关火;
8. 最后撒上香菜碎,拌匀出锅。
红烧腐竹香菇
-材 料-
腐竹100克、香菇8个
青椒20克、红椒20克
素蠔油10克、水淀粉少量
油、盐、红烧酱油适量
-做 法-
1. 腐竹和香菇预先泡发,把泡发好的腐竹切寸段;
2. 香菇切斜刀片,青、红椒切块;
3. 热锅倒入食用油烧热,放入香菇炒香翻炒;
4. 再加入泡发好的腐竹,青、红椒;
5. 适量的清水烧开;
6. 倒入素蠔油、红烧酱油、盐炒匀;
7. 焖烧几分钟,待汤汁变浓稠用水淀粉勾芡,淋上出锅.