BBC音乐DJ罗伯茨在Instagram上传的自己住院治疗前后的照片

BBC知名音乐DJ阿黛尔·罗伯茨（Adele Roberts）刚刚42岁就发现罹患肠癌的讯息最近震惊了英国社会。人们对原本以为是老年人、特别是老年男性“专利”的病竟然也会落到中青年女性身上都大为吃惊。

不幸的是，有研究显示肠癌年轻化似乎已经成为一个现代社会不争的事实。如何预防和平时生活习惯中更加注意则也成为很有必要了解的话题。

年轻女性也会有肠癌

女性也要注意肠癌，吸烟、饮酒和食用过多红肉均不利健康。

罗伯茨被诊断罹患肠癌之后，在网络上收到许多听众和同行的关怀与支持，其中也包括其他一些更年轻的女性肠癌患者：21岁的埃斯特拉和39岁的菲莉帕。

菲莉帕是英国全民保健系统NHS的一名全科医生，2019年她得知自己得了二期肠癌时只有39岁。经过手术和化疗后，菲莉帕目前已经康复。

年仅21岁的大学生埃斯特拉2020年被确诊为肠癌，而在那之前她一直都非常健康，也从来没住过院。

埃斯特拉说，她在去年5月被确诊出肠癌，当时为2或3期。但病情发展很快，几个月后就已经发展到4期，并转移到肺部。埃斯特拉接受了化疗，并希望能在未来几个月实施手术。

罗伯茨在自己的社交媒体页面上警告公众：“它（肠癌）可以影响任何人、任何年龄、任何时间，没有歧视，一视同仁。早期发现能救你一命”。

埃斯特拉也呼吁说，如果觉得自己身体有什么不对劲，最重要的是尽快去看医生做检查。

肠癌防范措施

有家族史的人要特别注意，比如，英国电视主持人怀特有肠癌家族史。

肠癌通常是指结肠直肠癌，因为它是源自结肠或直肠（为大肠的一部分）的癌症，因此也称结直肠癌或大肠癌。

近年来在全球范围内，结直肠癌的发病和死亡呈明显上升趋势，且发病年龄有所提前。有研究显示，这一趋势与现代社会环境污染、食品安全以及人们平日生活方式改变等都有关系。

养成健康的生活方式是预防多种癌症的最佳方式。这包括戒烟、少喝酒、少吃红肉以及多吃果蔬。

另外，现代人往往久坐不动，因此，专家建议积极锻炼。肥胖人士则应把体重减到正常范围之内。

肠镜筛查是检查肠道内壁健康状况的重要手段之一，特别是有家族史和肠道息肉的人更要注意。

肠癌筛查也是消除肠癌隐患的最有效手段。英国医学杂志《柳叶刀》称，肠癌筛查可以将发生肠癌的风险率降低三分之一以上，挽救无数人的生命。

除了欧美国家之外，据中国卫生部统计，在中国城镇人口中，成年人死于癌症的概率约为三分之一。而结肠直癌也已经成为威胁生命的主要凶手之一。

由于生活方式、生活环境等因素，中国结直肠癌的发病率每年以4%-5%的速度增加，而早期得到诊断的只有10%。而且，肠癌的发病率和死亡率无论在男性和女中都已占据各种癌症的前五位。

腹痛不适要及时就医。

菲莉帕医生说，虽然每个人大便习惯不同，但最重要的是排便习惯的改变，特别是如果多于三周以上，最好去就医检查。

菲莉帕医生还建议，如果你有任何腹痛持续三周以上；如果腹部有肿块，或出现血便都要去看医生。

根据英国NHS网站，其他需要注意的肠癌症状包括：

菲莉帕医生表示，有以上之一症状并不代表你有癌症，但你需要去检查。

“你越早得到诊断，你的癌症就越将可能好治疗，”她说。