疫情期间脂溢性皮炎，应该怎么防护？

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皮肤是人体最大的器官，直接与外界环境接触，作为人体疾病预防的的第一道防线，一直在保护我们，一旦防线破了，新冠状病毒入侵将更加容易，因此皮肤的防护就非常的重要了。在病种繁杂的皮肤病中，脂溢性皮炎就是其中的一种，今天我们就从专业角度讲解一下。

脂溢性皮炎是一种发生于头、面及胸背等皮脂溢出较多部位的皮肤病，表现为毛囊性丘疹、红斑、鳞屑、痂多种皮损，严重可出现渗出、糜烂，伴有不同程度的瘙痒，可反复发作。

脂溢性皮炎 临床照片：

防护要点

1、生活有规律：保证睡眠充足。

2、调节饮食：限制多脂及多糖饮食，多吃水果、蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激食物。

3、心情愉悦：学会自我调节，身心轻松，快乐生活。

4、减少搔抓：皮肤瘙痒时禁止用力搔抓，不但会加重病情，而且给新冠病毒可乘之机。

5、保持皮肤清洁：不可清洗过度，忌热水烫洗。

6、忌用碱性较强的洗涤用品：碱性大的洗涤用品，会对皮肤产生不良的刺激，应禁用，可选择PH值中性的洗涤用品，如肤舒止痒膏。

7、不可过度使用去油、去角质产品：过度去油、去角质会破坏皮肤屏障防护功能，诱发脂溢性皮炎。