受益终身的好习惯让你改写人生彻底自律

受益终身的好习惯 让你改写人生#自律 #习惯 #认知 #干货 #修养

十五条,让你受益终生的好习惯,尤其第六盒,最后一条百分之九十九的人都不知道知道的人也极力掩盖偷偷使用,如果你没看懂的话,那么别怪我后果自负。

一收到除了家人之外的人的消息,不要秒回,尤其是刚接触的异性秒回,会让对方觉得你廉价你怎么那么闲天天抱着个手机没正事吗?

二,工作累了,心情低落了去打扫卫生做成小时候拾成就感,这样心情会好灵感回来,刚才劳累的大脑区域也会得到休息

三,长时间玩手机头晕眼花怎么办?双击屏幕你会看到一个红星

四,每天早起一杯温水身体好看,悟人生的视频也要接杯水,因为内容太干了

五、敲门的时候慢点敲次数也不要太多敲两下,如果里面没有声音再敲两下一定不要上来就一顿敲跟催债是

六不要一味的拒绝别人的好意,一直客套让对方觉得你们的关系不到位,恭敬不如从命找个机会再回馈给对方交请来自于相互麻烦,他们一来二去地久天长,就像我分享干货给你一样,不要不好意思学不好意思收藏,看完之后点个赞表示一下下就行了。

七,工作的时候,手机静音,避免干扰,因为重回专注状态,需要八分钟学习统领吧,微信好友添加的时候就仔细备注好该分组就分组,该打标签就打标签,不然以后你连朋友圈都不敢发就把你手机里各种app通知关掉,不然的话你没几秒,看一下手机容易精神恍惚时

要坚持看片看片对你有帮助。不管是国内还是国外的美国的还是日本的,不管是奥斯卡。还是太子都要去看,尤其是悟人生的偏更要反复看

十一,不仅要看片,还要自己拍片费曼学习法把学到的东西,用自己的语言自己的话讲给别人听你自己收获是最大如果拍片对你来说难度太大,你可以从写心得,开始也可以写日记

十二那一和袜子要分开洗,尤其是有对象的男人,否则容易真菌感染。

十三,不缺钱的时候也要借点小钱借回来就藏在枕头底下就好,不动了,然后按时还钱,这叫什么好借好还再借就不难了,但无论关系再好,借钱都要打借条同时要做好钱,要不回来的准备,你在别人那里借了,请别忘了还钱的时候还要加上利息

十四晚上睡觉之前把第二天要穿的衣服放在枕边会减少,你第二天起床的难度,

十五,闹钟设置一个就好了,否则你会有侥幸心理,这个闹钟响了再睡一会,那个闹钟,想再睡一会,如果就设置一个定时的话看你还敢不敢赖床,因为后果自负

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