焦虑、抑郁怎么办？中医教你健脾养心、益气补血，天天都有好心情 / 开普饭

祝大家国庆快乐! 参麦炖水鱼原料: 茯苓.党参各3克,浮小麦6克,水鱼100克,火腿30克,姜.葱.绍兴酒各10克,盐适量. 制作方法: 制法:活水鱼剁去头,用沸水烫3分钟,去内脏洗净,火腿切成小块 ...

王成阳副主任医师中医科安徽医科大学第一附属医院点击播放医生的语音回答 00:00早醒诊断标准就是患者早晨醒来的时间比平时早晨醒来的时间最少提前两个小时以上才能够确诊的,而这种睡眠障碍最常见的就是患 ...

方子她自己抄在了纸上: 黄芪,炒白术,柴胡,山药,莲子,党参,陈皮,防风,芡实,升麻,甘草. 想必懂点中药知识的人都看得出来了,这是补气健脾的方,如果再仔细一看,就会发现这个方是补中益气汤加减而成,减 ...

小桥流水人家李志辉 - 李志辉作品精选集打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点生活在这个时代,我们面临着越来越大的压力,尤其是女性,可以说每天都在操心劳神.呕心沥血,但不顺心之事仍十 ...

这是<肠道产业>第 690 篇文章编者按没什么事是一顿饭解决不了的,如果有就两顿!这句流传甚广的话或许并非毫无依据.随着肠脑轴的出现,越来越多的研究揭示了微生物组与情绪之间的关系.那么 ...

肝脏对于女性十分重要,你应该也听到过这样的话"你的肝有多干净,脸就有多干净",这话虽有噱头,但肝脏对于女性十分重要却是真的.中医认为,女性属阴,而肝经也属于阴经之一,肝对于女性而言 ...

面包机用的久了,越发喜欢它,最主要的就是省事,无论是一键式的面包,还是揉面出手套膜,还有上了馋劲想吃的年糕,以及小朋友爱吃的肉松,面包机都能轻松搞定,即便是夏天想吃个冰激凌,面包机都能搞定,真的是一机 ...

导读:本文是赵进喜医生的口述记录.赵进喜,男,生于1965年3月,汉族.医学博士.教授.主任医师.博士研究生导师.1995年8月至今,在北京中医药大学东直门医院从事内科糖尿病肾病临床科研和教学工作. ...

焦虑、抑郁怎么办？中医教你健脾养心、益气补血，天天都有好心情