熬夜必备～补肝血的甘草梅子汤：食材：乌梅...

熬夜必备～补肝血的甘草梅子汤：
食材：乌梅3颗、甘草、山楂干少许、红枣、陈皮
这个汤适合这几种人喝：
1、熬夜的人，这个汤除烦安神，温和养肝。
2、上热下寒的人，这个汤有把火往下引的功效。
3、体虚、津液不足的人。有些人体质容易燥，总喝水，但是感觉解不了渴，其实就是津液不足，这个汤让体虚的人精气不外泄。
4、秋天容易燥，这个汤很温和，也适合普通人秋天当茶喝。#健康##养生##中医#