挽回婚姻，回归家庭的老公再次联系第三者，怎么办？

　

今年社会离婚事件层出不穷，有的是夫妻关系不合、有的是婆媳关系不合、还有的是婚姻出现了第三者导致的。今天我们聊聊回归家庭的老公再次联系小三，怎么办？这是因为你们之间的感情没有修复好，所以你一定要主动去修复感情，不然夫妻感情有问题，第三者就会一直存在的。

这时候，你可以采取以下三个措施。

1. 学会去表达爱

你的独立也许只是别无选择。多年以来，你都把你的需求囚禁在心中，自给自足，却从没给它表达爱的机会。

打开你的内心， 培养你的热情，你有多久没说过我爱你了，你真的对爱不屑一顾，还是你觉得实际上爱的分量很重，你说出去就意味着交出了重要的一生。

把以前你不愿意表达的一些话写下来，比如我需要你，我想你等等，试着对周围的人表达，这些人不一定是你的恋人，也可以是朋友、亲人，看看你能得到怎样的反馈，也许做了这些以后，你会重新思考亲密关系中旧的行为模式了。

2.让对方看到你心中的不安

老公又跟小三联系，你内心是很不安的。你也在乎你们之间的感情，只是多年以来你就有很清晰的边界感，你习惯他对你冷淡和漠视。

所以你要坦然告诉对方希望得到理解的方式：我现在的内心很不安，因为我害怕你跟小三旧情复燃，我并不是想要去控制你，只是因为我很在乎我们的感情。

除了在表达上让对方感觉到你，还可以适当透露对方，你喜欢的相处模式，约定一个你们双方都喜欢的交互模式，减少你对他的猜测和误解。

3.找一个情感咨询师

如果以上方法都不能帮助到你，或许你可以给自己的内心动物找一个心理咨询师，当然你要是能遇到一个安全依恋型的恋人，也能疗愈你心中的不安。

看到这里，也许你会疑问真的能修复感情吗，其实是否成功，答案是开放的，前提是你是否愿意去努力。

虽然童年的不安全依恋模式给我们带来了一些亲密关系的小麻烦，现实中或许也比较难遇到一个十全十美的恋人。

但如果我们能学着驾驭住在自己内心的需求和欲望，重塑自己的依恋风格，我们就会在安全感这件事情上自给自足，能做到这点，你也能跟你老公相处融洽了，就不会因为小三的事情跟他大吵大闹。

丈夫出轨小三后再次联系小三，怎么办？只有修复好你们夫妻的感情，你才能更好地解决小三的问题。