1.32亿老人，与艾滋病只差0.1mm的距离

性，始终是人类社会绕不开的话题。

大多数人认为，老年人不需要性爱，性是年轻人的事。

当听到哪位老年人过性生活时，就会对其产生很大的偏见。

但事实上，性从来不随着年龄的变化而变化。

根据科学统计显示：60岁以上的男性有接近70％都能有性生活，即便男性到了80岁以上，睾丸依然有生成精子的能力。

老年人凭什么不能有性生活？

在韩国搞笑喜剧《搞笑一家人》中，其中好几集讲述风平浪静的李顺才老爷子竟然对罗女士产生爱意，一见到她心里就扑通扑通地跳，以至于心跳加速到住院。

可见，性欲并不随着人体衰老而衰退，若老年人在性生活方面比较规律，对自身的健康也会有很大好处。

据研究发现，随着年纪的增加，虽然身体正处在衰老的阶段，性激素的分泌也会明显下降，但并不会削弱对性生活的需求和渴望。

所以，老年人对性爱不要害羞，保持规律的性生活还会收获以下的4个好处。

第一、帮助延寿

规律的夫妻生活可以使人活得更长。

英国科学家进行了调查：每周有两次性行为的男性，要比每月发生一次性行为或不发生性行为的男性，过早死亡的可能性低50%。

另外，性生活次数过多的人，患有心血管疾病的风险几率会比性生活匮乏的人低50%。

第二、增进夫妻感情

如果夫妻之间没有性生活，就像同居室的室友一样。如果对生活没有兴趣，那么生活就会很无聊。亲密的性生活关系会使夫妻感情更加深厚。

老年人在一起生活时间过久，彼此都会非常的熟悉，如果没有性生活，夫妻关系就会恶化，规律和适当的性生活能增强夫妻之间的感情，对老年人的生活至关重要。

第三、预防老年疾病

性生活会使骨盆、四肢、关节肌肉和脊柱变得更加活跃，同时又能够促进血液循环。

健康健康的性生活能减少心脏病和心肌梗塞的发生几率，和谐性生活的人要比性生活不和谐的人患有心脏病的几率风险低于10%。

当人们在激烈的运动时，心血管系统就能得到很大的锻炼，偶尔加快心率并不会给身体带来影响，这也是伸展心血管系统的一种方法。

第四、保证心理健康

适度的性生活对老年人保持良好精神状态有很大帮助。

好的心情会使人体分泌出健康有益的荷尔蒙和酶，能促进血液循环，加速神经细胞的兴奋，使其保持在最佳的状态，又能提高身体的免疫力，同时又能使皮肤变得红润、减少皱纹。

最重要的是，性生活会使老年人更加乐观，还会减少老年人抑郁症的发生。

性生活，切勿忽略老年群体

曾经市场就做过一组调查，调查年轻人对父母性生活的看法，数据显示：有85%的子女觉得父母没有性生活。

性学博士Stephanie A. Sanders也曾经说过：在性这件事上，从来不都没有年龄的限制。”

但社会默认老年人不需要性，但正常生理需求又无法释放。

这种被压抑的“性”，更多老年人只能暗地解决，不可避免诱发一些黑色交易，再加上老年人自我保护意识又不强，因性生活传播的疾病也会增加。

性，是一个成人最正常不过的需求

性虽然说是生活附属品，但它的地位依然不是可缺少，作为一个成人最基本需求，人可以随着时间流逝而老去，但爱情与性却不会。

在性生活方面需要注意精神和感情方面的交流，避免次数、强度和频率过大，防止情绪过于激动，有很多老年人都会有高血压，冠心病和脑血管疾病，避免性生活当中出现意外，保证自身的健康。

最重要是，老年人在性生活方面要保证安全措施，多去了解健康的性生活知识，避免产生不洁的性生活，防止艾滋病等性传播疾病的发生。

如今，我国现有老年人达到1.32亿，已然进入了老龄化国家。

每个人都有老去的一天，也都有享受幸福的权利，若这种“为老不尊”的想法，想必多年后我们在座的年轻人，又有多少会将重踏前辈之路呢？

参考文献：

【1】Salzman,B.E. (2006). Myths and realities of aging. Care Management Journals, 1-3.

【2】Taylor, A.& Gosney, M.A. (2011). Sexuality in older age: Essential consideration forhealthcare professionals. Age and Aging, 1-6.