生存的智慧：人到中年，才明白人生最好的伴侣不是爱人，而是自己

文/陈莉莉

唐若心学原创作品，违者必究

生存的意义是什么？有人说是为了给自己和爱的人一个温暖的港湾；有人说是为了体现自己活着的价值；还有人说简简单单为了父母的期望、为了不让爱的人失望。

这些理由看似似乎我们都在为他人而活，可一探究竟、细细想来，我们何尝不是为了自己而活呢。我们终其一生，一辈子在与自己作斗争。与自己为敌、与自己为友、与自己相爱相杀。

如若不爱惜自己，怎么可能会学会爱别人？人生陪伴自己最长久的伴侣不是我们的爱人，而是自己。

人生最好的伴侣不是爱人

人生前行的路上，我们会遇到与自己正面交锋的人、会遇到为我们慷慨解囊的人、会遇到我们气馁给我们加油打气的人、甚至会遇到相知相伴的人。但这些美好的感情若是想要长久下去都需要我们去用心经营。

没有什么感情是不劳而获的，也没有多少感情是吵不散打不走的。总有一天，带你成长起来，许是中年，你会发现，真正陪伴我们的是自己而不是爱人。

表叔的老婆早年因为得了胃癌还在他三十几岁的时候，就离开了人世。说实话我段时间，是我见过表叔最颓废、最伤心失意的样子。我不敢安慰他，我怕每多说一句，会让他触及到伤心的地方。

后来听妈妈说，还是他父母再给他开导了大半年的时间，他才走了出来。之后的近十年直至现在，他再也没有找过伴侣。之后的每次亲戚介绍，他总是一带而过：一个人挺好的……

我想如今的表叔的选择是正确的。他清醒地意识到与其再一次经历生老病死的痛苦，还不如自己一个人面对生活来得坦然。

人生最好的伴侣不是爱人，并非一定要经历过生离死别才能感悟。只是在我看来，只有先学会了怎么与自己更好的相处，才能更好地与自己爱的人相处。这不仅仅是相处之道、亦是生存之道。

如果你只是一昧的太过依赖对方，我想当你迫不得已面临离别的时候，你会突然发现没人可以依靠，那种绝望是常人无法接受的。所以我们需要时刻保持清醒、切勿太过依赖爱的人。

人生最好的伴侣是自己，是因为能够陪同我们走过一生的，只有我们自己，唯有如此，你才会在漫漫路上懂得爱自己，不离不弃。

每个人都需要学会好好爱自己‍‍‍

“天冷加衣、饿了吃饭、早点回家、不要熬夜……”我想这是每个在外的游子的父母经常在耳边说过的话。你看我们的父母无时无刻都在提醒着我们要爱惜自己。毕竟连自己都不疼爱的人，拿什么来守护我们的家人、朋友。

苦情剧中但凡遇到生老疾病，老生常谈的一个永远都是男主或者女主为了爱的人放弃治疗、放手宁可让自己爱的人误会自己也要分手的老话题。

每每看到这样的，我都会郁闷许久。我不能理解相互坦诚、共同面对难道不比一个人逞强来得更令人接受？即使搬进现实生活中，为了我们爱的人不应该努努力、和命运拼一拼吗？

爱人者、人恒爱之。如果一个人连自己都不爱，又怎么会有精力去爱他人、怎么可能给别人幸福？所以在学好人生的这堂课上，我们最应该做好的是：好好爱自己。

好好爱自己是告诉我们，遇到的每个人都是我们人生的一部分，但一定不是全部，而爱自己，是尊重生命的本质，安然看淡每个关系的来来去去，我们才能在关系中更自由的发展。

人生最重要的伴侣是自己‍‍‍

一个人能将自己看作是最重要的伴侣，那他一定是一位智者，因为自己与自己相处远比与别人相处难上加难。

我们在和别人相处时，我们通常是以旁观者的身份来观望他人的，我们可以清晰地分辨出一个人的好与丑，于是我们会选择我们认为好的人来做我们的伴侣。反观自己，如果我们连自己都不够认知自己，还怎么能从心底接受最真实的自己呢。

前不久凭借《延禧攻略》又火了一把的佘诗曼，想必也是娱乐圈众所周知的单身女明星了。本来我以为她是因为前几任男友的花心、脚踏两只船的事件遭受影响后才一直保持现状，直至后来芒果台的一次采访，她在谈及现阶段的感想时，我才发现她对自己的规划、认知很清晰。

她说越是成长越是发现，自己生命里最值得学习的如何与自己相处、如何克服自己的那道坎、将自己视作自己的朋友。

是呀，我们无法改变别人的离开轨迹，但我们可以选择以最好的状态来迎接我们自己。

将自己视作最好的伴侣，即是静下心来，好好审视自己、安抚灵魂、告诉自己不忘初心、身处何处；将自己视作最好的伴侣，即是对他们不抱怨、对自己不放弃、累了抱抱自己、正确认识自己。

人生的过客行如流水，即使是爱人也终有离开我们的一天。我们在降临这个世上的时候就是孤身一人、走的时候亦是坦荡、了无牵挂。早点认知人生最好的伴侣不是爱人、而是我们自己，是学会好好爱惜自己的关键。

今日话题：你认为人生最好的伴侣是爱人，还是自己，欢迎探讨与交流。

 

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唐若，国家二级心理咨询师

觉知行心力成长训练营开创者

生命潜能激发成长教练

百度金芒计划签约作者

擅长自我认知升级，自我能量的修复，以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。