脑梗来临，睡觉先知？脑科主任提醒：睡觉出现4个不适，或是脑梗前兆

据报道，深圳龙岗区医院最近收治了一名年轻的脑梗患者，只有27岁。27岁的小王平时工作压力很大，晚上经常熬夜加班。工作完成后，还喜欢躺在床上玩手机，直到凌晨2-3点钟才会睡觉。一天晚上，小王睡觉时突然感觉到剧烈头痛，左肢无力，一看自己情况不对劲，急忙向家人呼救，随后送到了医院。随后，医生诊断小王为脑梗塞，十分钟内做好脑CT后立刻进行的手术。幸好送医及时，医生用支架取出血栓后，小王病情才得到缓解，脱离生命危险。

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脑梗塞作为心脑血管中比较严重的一种疾病，一旦发作来不及治疗的话，很容易就会导致患者偏瘫、失语等状况，严重时可致其死亡。

根据对50万国民调查可知，睡眠不好，脑梗患病风险更高

随着生活节奏的加快，熬夜工作，加班似乎已将成了常态，尤其是一线城市，压力更大，经常会失眠。根据北京大学公共卫生学院一教授团队对50万中国居民的睡眠进行研究，经过9年的跟踪调查发现在将近50万名30-79岁的居民中，有将近10万人患上心脑血管疾病。

对这10万人进行调查发现，拥有入睡困难、过早醒来、日间身体机能障碍这3类人发生心脑血管疾病的风险最高。因此团队得出结论：睡眠不好的人，更容易患脑梗。

脑科主任提醒：睡觉出现4个不适，或是脑梗前兆

1.  一侧流口水

脑梗会破坏面部肌肉神经，出现口眼歪斜的状况。当睡觉时，嘴巴歪斜，人会不由自主的流口水，这时就要引起警惕了，有可能是脑梗的征兆，需要及时去医院接受检查。

2.  头晕头疼

一般在睡觉后大脑会处于放松的状态，不会轻易头疼。当睡觉时总感觉头晕头疼，此时就应该注意，因为许多脑梗患者会由于血管堵塞导致脑部缺氧，发生功能性障碍，就会在睡觉时经常性的头晕头疼。

3.  手脚经常发麻

大脑是主管身体感官的，动作和肢体语言都受到大脑皮层的控制，当供血不足时，四肢会出现不适，产生发麻的感觉。

4.  睡醒眼前模糊

脑梗会对神经产生刺激，进一步会引起视网膜缺血，这时会感觉眼前一黑，看不清东西。但是缓几分钟后就会正常，这时千万不要把这种现象不当回事，需要尽早检查。

其实脑梗不是突然发生的，跟日常饮食和睡眠有很大关系。大多数脑梗患者都长期患有高血压、高血脂等，如果得不到很好控制，很容易就会引发脑梗。

调理血脂，清血管，日常坚持这2件事，让脑梗不攻自破

1.  调理血管营养

老年人来说血管中很容易缺乏营养，导致血管皱缩，血管堵塞，这时就需要给血管补充营养。比如由人参、山药、葛根、决明子、玉米须等多种天然食材制作而成的贝利谷安。它是根据《大医典》中降脂良方制成的，可以有效加快身体中脂肪消耗，降低血脂。

其中类黄酮、皂甙、亚油酸、不饱和脂肪酸、维生素K都可以给血管产生一定的养护作用，增加血管弹性，每天2粒，清理脂质垃圾，保护血管通畅，一定程度上降低脑梗风险。

2.  坚持运动

运动可以使身体血液加速循环，促进新陈代谢，加速血液中脂质分解。每天锻炼1小时，让毒素随着汗液一起排出体内，有利于身体健康。