每周一抱 016
衷 心 感 谢 所 有 捐 款 人
2884➽2906人/次
(目标 4000 人次)
一人200元人民币(马币150元) 同心协力支持生命工作
为期七个月的第五届华人行动，培训两个月后，将用五个月的时间到中国大陆各个省份的不同城市，以及马来西亚、台湾、香港、印度、斯里兰卡等地服务。整个七个月20多人团队的所需费用，除了参加者的缴费之外，尚需募款80万元人民币(马币50万)。我们希望能邀请到4000个单位(人次)，每个单位200元人民币(马币 150元)，来协助第五届华人行动完成它的使命。
特别感谢已经捐款的朋友们，你们的支持给了我们很大的鼓励。
愿意捐款的朋友，请加刘师母微信ID : Grace440214 连络
每
周
一
抱
016
6月16日 – 22日
文 / 刘仁州
编辑 / 杜侑霖
从合肥到南京，高铁只要一个小时，倪良冬来南京南站迎接师母和我，送我们到酒店。南京停留两天主要是和在南京对生命工作有兴趣的朋友们见面，由良冬、艾琳协助邀请，约有十多人。
结束南京我们赶往上海，上海松江区也有一个高铁站，王斌的弟弟王文军来接我们。直接来到餐厅，上海组四人，还有丁非、陈仙李、王柯立，王斌、王多兵、曾莉都早已等在那儿。上海的重头戏是在松江区举办幸福家庭大会。
上海组
边平娟：「大会当天，天气晴朗，温度适中。在演剧过程中看到有人被触动，我的自信心突增，在分享自己生命故事时没有了紧张，只是在被提醒还有两分钟时，头脑断了电。哈哈，不求好，但求真！下午带领深度医治的环节，超有感觉，在轻柔的音乐中，协助人找到童年的感觉好美妙。助人是快乐的！就像老师在大会开始前安静中的语录：把关心和注意力放在来宾身上，发挥自己的热情，展现自己快乐的心情，不把注意力放在自己的表现上，越关心自己，压力会越大，负担会越沉重。会后总结，我也看到自己还可以进步的地方。」
松原组
刘冰：「从来到松原，我感觉到自己的生命被上天不断的充分使用，每天的服务都是满满的：外出演讲、敏感度和深度医治工作坊、松原志工团队内训、安静陪伴、个谈、排戏…等，需求源源不断，越来越多的人对我们从好奇到询问，到愿意给自己机会去了解和整理自己的生命，这让我看见服务的意义和生命影响生命的价值。对我而言即便是只有10分钟的分享，对自己生命一次又一次的回看，每一次的分享都让我对曾经的伤痛有了释怀和放下。」
刘晓芸：「在生命学习的过程中，我们在学习成为自己；在成长的过程中，我们被训练的很会看别人，却很难看见自己。这星期我有一位个谈，是一位55岁的阿姨，从敏感度训练到深度医治，她来上课的最大目的就是想看看怎么改变他们家的女儿。每次见面，她都要跟我述说她家女儿的情况如何如何，每次见面我也都跟阿姨说：『妳一直说妳女儿，对现状是不会有帮助的。』有一次阿姨一坐下来谈的又是她的女儿，我让阿姨讲了10分钟后，我跟阿姨说：『我不想再听妳说妳家女儿，我想听妳谈谈妳自己。』然而阿姨每两句话，话题还是转到女儿，我打断她之后，她说了两句话，又转回女儿身上，来来回回好几回，鬼打墙的情况连钰婷和坐在旁边阿姨的侄女都快疯了。我看到这个阿姨没有自己，她的人生价值感与生活的重心都是在她那28岁的女儿身上。」之后，我跟我爸(刘老师)分享这次的个谈过程，我爸说：『妳真实的做自己，就是给这个阿姨最好的帮助。妳做了妳可以做的，让上天做妳做不到的部分。』」
昆明组
贺艳：「周一、二安排了安静日和休息日，与伙伴们商议后，我决定利用这个时间去哥哥家探望妈妈。老妈身体还好，只是瘦了很多，看得出来她在努力适应这里的一切，虽然我心里心疼她，但也知道要尊重妈妈的生命。我没有代替妈妈做任何决定，只是征询她对接下来的时间安排，妈妈愿意继续住在哥哥家，哥哥也愿意让妈妈留下，所以我很感谢。」「老同学们知道我回来昆明，于是相约聚会，大家都好奇为什么我要出去学习这么长的时间，因此我分享了我的生命故事和这几个月以来的学习心得。感觉到老朋友们无法了解我的分享，她们也担心我误入奇怪的团体。」
黄竑铨：「身为昆明组唯一的外地人，我所看见的矛盾是同学们回到自己的家，那种开心又担心的心情。就在第二天的聚会中，同学们的伴侣在安静后的分享皆是对另一半的小小抱怨，主要是回到家后，对家中的一些家务不是自己眼光中的标准，而有了情绪，所以产生了….这就不用我多说了(哈哈)。摆脱旧有的生活模式，果然不是一件容易的事，生命不会因为学习就会开始一帆风顺，只有透过不断的看见自己和练习、练习、再练习，才能在每天生活的矛盾中用平静的心轻轻放下，而我回到家是不是也会如此呢？9月底回到家就见真章了。」
福州组
刘耀元：「有一天我对我们这组的伙伴冯燕有了一些情绪，但是因为晚上有一场对外的分享会，于是我就先让自己安静下来整理情绪，以免将情绪转移到其他人身上，也避免自己很情绪性的说话，造成更多的问题，我记住了『先处理好情绪，再处理事情』的原则。晚上冯燕分享她因为动作太快，都是先做了再说，然后才跟人商量，所以很多时候做了很多，别人反而都不领情，自讨苦吃。我觉得我身为组长必须保持客观，需要考虑小组每个人的看法，而不是听取个人的想法，就采取行动，这样就太鲁莽了。这个星期让我学习到，如何更客观地看待每一件事情，虽然在时间的压迫下，必须做决定，但我告诉自己，不管时间如何紧迫，我都必须要冷静，只有先安静下来，才能正确的判断事情的优先级。」
冯燕：「首先困扰我的是我们居住酒店的价格，确实比其他小组高一些，我内心有强烈的不安，尤其是酒店丰盛的早餐更加重了我的愧疚感，我会觉得那是想要的，而不是需要的。我做不到全然接受，同时也有一种莫名的责任感，觉得有义务为团队节省开支。于是在没有跟队友们事先商量的情况下，我就直接去找了一家比较便宜的酒店，订了下来，然后让大家搬过去。我忽略了其他伙伴们的感受，也造成组长很大的困扰，如何在我、他人和情境三者之间找到美妙的平衡是我要继续学习的课题。」
合肥组
吴婉绫：「我很感谢有一个个谈，与其说我陪她，倒不如说我们是相互陪伴。她就像是一面镜子，让我看到过去的我，无论是在自己的婚姻中，或是与父亲和母亲的关系里，或是和自己的关系，都一再的让我看见曾经的自己。之前我也想要老公来上课，认为是他的问题比较多，只要他来上课学习向内看，我们一切就没问题了。其实有问题的是我，因为我想改变对方甚至会想要老师来改变他，但是这个改变并非是他自愿而是被强迫，所以夫妻之间的沟通就形成了拉扯甚至像打仗一样都要斗智怎么改变对方。老师说如果女人强迫男人改变，男人会感觉到被羞辱，但是如果男人是打从心底自愿为女人改变，他会感到光荣。」
郑宇宏：「在一对一谈话中每个人的情况与问题都不同，但都需要回归到看见自己生命的伤口与情绪管理，我只是上天的一个管道，不会去解决他人的问题，只是去帮助对方梳理自己，透过我的聆听让对方能够更深入了解自己。生命的问题不能够被解决，只能被深入了解，尊重问题并从问题中学会看见自己，照顾自己。所以问题是一个很重要的讯号，它帮助我们更深入的看见自己生命的缺口，使我们更完整。」