快自查 | 皮肤出现这5个信号，说明你血脂高了

刚生完二胎的王女士（化名）

最近总感觉全身瘙痒

背部、四肢都出现了红色的颗粒状物质

往左滑动下图可见图片（非医学人士慎点）

开始还以为是蚊虫叮咬导致

用药后，仍然不见效

来到深圳市人民医院皮肤科

却被诊断为高血脂症！

01

高脂血症

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

特别是女性在怀孕初期受雌激素、孕激素影响，胆固醇和甘油三酯会比正常时升高30%左右，并在孕后期达到高峰。这时如果再摄入过量高脂肪、高热量的食物，就更容易导致血脂超标！

高脂血症的病因一般分为：

原发性高脂血症：比较有代表性的是家族性高胆固醇血症。

继发性高脂血症：主要是某些疾病、高脂饮食、怀孕等原因导致。

你知道吗？下面这些疾病都高高脂血症密切相关！

心、脑、肾等供血不足

冠心病

糖尿病

脂肪肝

心梗

脑梗

……

血脂增高，皮肤有征兆

黄色瘤

皮肤表面会长出的丘疹状黄色结节，结节内聚集了含有脂质的黄色瘤细胞。王女士皮肤上的表现正是黄色瘤。

掌纹改变

双手掌中指根部的掌纹有十字、井字、星状的改变。一般血脂增高和脑动脉硬化患者94%有掌纹变化。中医理论“有诸内者必形诸外”，即体内有病变者，必然会表现在外部。

出现耳褶

耳褶是指耳垂前面的皮肤不光滑，不平整，出现皱褶。皱纹可深可浅，可多可少。

角膜老年环

眼角膜周围白色或淡黄色环形斑，因角膜没有血管供给，全靠细胞之间营养渗透。

睑黄瘤

在上下眼睑内眦部的皮肤，呈椭圆形扁平黄色隆起，对称发生，也可见于面、颈、躯干和肢体。

03

做好这3点，预防高血脂

合理膳食

少吃油炸食品、肥肉、奶油、动物内脏；适当增加蛋白质及低动物脂肪食物，如鱼肉、鸡肉、蛋白及豆制品；多吃蔬菜补充膳食纤维，如茄子、香菇、木耳、海带、山楂、苹果等。

运动锻炼好处多

适当的运动不但可以增强心肺功能，改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可以减轻体重、减低血浆三酰甘油和胆固醇水平。

积极控制高危因素

45岁以上的肥胖者、高脂血症家族史者、吸烟者、精神高度紧张者，均属高发人群，每年均应检查一次血脂；对于所有的胰腺炎患者，均应测定血浆甘油三酯水平。

以上要点

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